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Style – OMG!

Museos 4.0 en CDMX: Experiencias inmersivas 2026

Experiencias inmersivas en CDMX 2026

La nueva forma de vivir el arte (y la historia)

Ir a un museo ya no es solo observar: ahora es interactuar, decidir, sentir y formar parte de la narrativa. En Ciudad de México, 2026 marca un punto clave para las experiencias culturales inmersivas, donde la inteligencia artificial, la realidad aumentada y la realidad virtual se integran para crear exposiciones diseñadas para una generación visual, curiosa y profundamente digital.

Si buscas planes que realmente valgan la pena compartir en redes —y recordar— estas son las experiencias que están marcando el futuro cultural de la ciudad.

Instalaciones de Bubble Planet — Un universo sensorial para todas las edades
 

MIDE — Robots e Inteligencia Artificial para aprender jugando

Qué es El Museo Interactivo de Economía (MIDE) ha dado un salto al futuro al renovar sus espacios con robots interactivos y sistemas de IA que traducen conceptos económicos complejos en experiencias claras, lúdicas y personalizadas.

Lo más innovador

🤖 Can-X, un perro robot guía que acompaña a los visitantes y explica conceptos económicos de forma cercana y didáctica. 🤖 Salas interactivas de simulación, donde tomas decisiones financieras y el sistema adapta la experiencia según tus elecciones. 🤖 Guías virtuales con IA, que permiten recorridos personalizados según edad, intereses y ritmo del visitante.

Por qué importa: El MIDE demuestra que la IA no solo es tecnología, sino una herramienta educativa poderosa, capaz de generar aprendizaje real a través del juego.

📍 Ideal para: familias, estudiantes y mentes curiosas que quieren aprender sin darse cuenta.

 
Perro robot dentro del MIDE

Museo de Memoria y Tolerancia — Historia que cobra vida con Realidad Aumentada

Qué es El Museo de Memoria y Tolerancia ha integrado recorridos con realidad aumentada (AR) que transforman la forma de experimentar la historia y los derechos humanos.

Cómo funciona

🕵️‍♂️ A través de una app o guía digital, elementos visuales se superponen al espacio físico. 🕵️‍♂️ La AR contextualiza genocidios, memorias colectivas y testimonios históricos de forma clara y emocional. 🕵️‍♂️ No es un simple efecto visual: la tecnología se usa como herramienta educativa y de reflexión profunda.

Por qué importa Aquí la tecnología no distrae: potencia el mensaje, ayudando a comprender temas complejos desde una experiencia empática y contemporánea.

📍 Ideal para: personas interesadas en historia, derechos humanos y cultura con impacto social.

VR Museo de Memoria y Tolerancia

Inspark CDMX — El parque interactivo del futuro

Qué es Inspark — The Park of the Future no es un museo tradicional, sino una experiencia híbrida que combina arte digital, realidad virtual, realidad aumentada y simuladores tecnológicos dentro de Plaza Carso.

Qué puedes encontrar

🧠 Simuladores VR de vuelo, exploración y adrenalina. 🧠 Instalaciones de arte digital inmersivo que reaccionan al sonido y al movimiento. 🧠 Juegos interactivos que exploran conceptos del metaverso y la tecnología del futuro.

Por qué importa Es uno de los espacios más accesibles para experimentar tecnologías inmersivas en CDMX sin necesidad de conocimientos previos.

📍 Ideal para: público joven, familias y turistas que buscan una experiencia tecnológica completa.

Inspark CDMX — El parque interactivo del futuro

Enlightenment — Vivaldi como nunca lo habías visto

Qué es Eonarium presenta Enlightenment, un espectáculo inmersivo de luz, sonido y video mapping inspirado en Las Cuatro Estaciones de Vivaldi, dentro de la histórica Iglesia de la Sagrada Familia, en la colonia Roma.

Qué vas a disfrutar

Proyecciones envolventes que transforman el interior del recinto. Un show de 30 minutos que combina música clásica y tecnología visual. Una experiencia sensorial diseñada para disfrutarse cómodamente desde puffs.

📍 Lugar: Parroquia de la Sagrada Familia 💰 Entradas: desde $225 MXN 👨‍👩‍👧 Ideal para: planes culturales distintos, familia o salidas con amigos.

Enlightenment — Vivaldi como nunca lo habías visto

Bubble Planet — Un universo sensorial para todas las edades

Qué es Una experiencia inmersiva que combina realidad virtual, simuladores e instalaciones interactivas en más de 10 salas temáticas llenas de burbujas, colores y paisajes surrealistas.

Por qué es tendencia

🎈 Diseñada para estimular los cinco sentidos. 🎈 Extremadamente visual y perfecta para contenido en redes. 🎈 Incluye un simulador de vuelo en globo aerostático.

📍 Ubicación: por anunciar Duración: 60–90 minutos 🎫 Actualmente: lista de espera abierta

Bubble Planet — Un universo sensorial para todas las edades

Stranger Things: The Experience — Tú eres parte de la historia

Qué es La experiencia inmersiva oficial de Netflix llega a CDMX con una historia interactiva, efectos especiales, escenarios icónicos y personajes de la serie.

Lo que la hace única

🎬 Tú eres el protagonista dentro del Laboratorio de Hawkins. 🎬 Espacios ochenteros, comida temática y merch exclusiva. 🎬 Producción de alto nivel con narrativa inmersiva.

📍 Ubicación: Expo Reforma Duración: 45 min + zona libre 👤 Edad mínima: 12 años

Stranger Things: The Experience — Tú eres parte de la historia

Alicia en el País de las Maravillas — Fantasía, luz y videomapping

Qué es Una experiencia inmersiva que reimagina el mundo de Alicia con iluminación innovadora, videomapping y escenarios oníricos.

📅 Desde: febrero 2026 Duración: 60 minutos Ideal para: todas las edades y amantes de la fantasía.

Titanic VR — Un viaje al pasado en realidad virtual

Qué es Una experiencia de realidad virtual hiperrealista que te lleva desde los restos del Titanic hasta 1912, recorriendo el barco como pasajero.

📍 Ubicación: Parque de Las Antenas 👤 Edad: 8+ 🎓 Ideal para: familias, fans de la historia y experiencias educativas inmersivas.

La Ciudad de México se consolida en 2026 como un hub de experiencias culturales inmersivas, donde la tecnología no reemplaza al arte: lo expande. Desde museos con IA hasta mundos virtuales y espectáculos sensoriales, estas propuestas demuestran que el futuro cultural ya está aquí.

Guía para crear tu Vision Board 2026: Decreta tus metas con estilo ✨

Vision Board Screenshot de diseños canva

Con la llegada de un nuevo año solemos replantearnos metas de salud, carrera, viajes, relaciones, crecimiento personal… Pero de nada sirve tener objetivos si no están claros, visibles y conectados emocionalmente contigo.

Ahí es donde entra el Vision Board: una herramienta visual que te ayuda a manifestar tus sueños y mantenerte enfocado durante todo el año, con una vibra visual que inspira cada día. 

Represetación grafica de como hacer un vision board efectivo

¿Qué es un Vision Board Digital?

Un Vision Board (o tablero de visión) es un collage de imágenes, palabras, frases y símbolos que representan tus metas, deseos y sensaciones que quieres cumplir en un periodo —en este caso, el 2026.

¿Por qué funciona? (más allá de lo estético) 🎯

Aunque muchos lo asocian con lo “bonito”, su función va más allá:

  • Hace que tus metas sean claras y concretas.
  • Ayuda a tu cerebro a recordarlas con frecuencia, ya que está presente en tu cuarto, lo puedes poner de pantalla de inicio o fondo de pantalla.
  • Conecta tus metas con emociones positivas, lo que refuerza tu compromiso.
  • Permite visualizar progreso y ajustar prioridades a medida que evoluciona tu año. 
Mujer tomandole foto a un vision board

Cómo crear tu Vision Board Digital para 2026 — Paso a Paso

1. Define tus metas con intención

Antes de diseñar, visualiza lo que realmente quieres —no lo que sientes que debes incluir. Cierra los ojos e imagina:

  • ¿Cómo quieres sentirte al final del 2026
  • ¿Qué has conseguido?
  • ¿Qué persona quieres ser?

Este ejercicio mejora la elección de imágenes y frases que resuenen emocionalmente contigo.

2. Reúne inspiración en Pinterest

Crea un tablero privado (o secreto) en Pinterest llamado Metas 2026. Busca términos específicos como: “Viajar a Japón amanecer”, “Lograr 10k ahorrados”, “Meditación diaria”

No busques objetos genéricos; busca lo que te evoque cómo quieres sentirte.

3. Diseña tu tablero en Canva (o similar)

Plataformas como Canva, Adobe Firefly Boards o Venngage tienen plantillas listas para usar: 

📍 Pasos básicos en Canva:

  1. Abre Canva y busca “Vision Board” o “Collage de metas”.
  2. Elige una plantilla y arrastra tus imágenes o fotos de Pinterest.
  3. Añade frases motivacionales, palabras poderosas o mantras.
  4. Ajusta la paleta de colores para que refleje tu estilo.
  5. Descarga en alta resolución y colócala como fondo de pantalla de tu celular y compu.
  6. Categoriza tus metas

Divide tu tablero en secciones como:

Salud y bienestar

Carrera y aprendizaje

Relaciones y emociones

Aventuras y viajes

Finanzas y abundancia

Esto lo hace más funcional —como un mapa visual de prioridades— y evita que sea un collage caótico. 

5. Hazlo visible y actualízalo

La magia de un Vision Board está en verlo todos los días. Ponlo como:

📱 Fondo de pantalla bloqueo
💻 Fondo de pantalla escritorio
📌 Widget destacado
📎 PDF en tu agenda digital

— y si cambian tus metas en el camino, actualízalo. ¡Es tu mapa de sueños vivo!

Plantillas de Canva

Crear tu Vision Board digital para 2026 es un acto de intención, claridad y diseño. No solo visualizas lo que quieres —lo sientes, lo vives y lo declaras con estilo. Que cada vez que desbloquees tu pantalla, te recuerde no solo lo que quieres lograr, sino por qué lo quieres. 💫

¿Listo para manifestar tu mejor año? 💛

 

OMG! Conoce los muchos beneficios de usar la bicicleta

 Por: Valeria García.

La bicicleta es un vehículo que sirve como medio de transporte para muchas personas pero que también puede ayudarnos a todas y a todos a cuidar nuestra salud. Sus beneficios son variados y muy útiles para quienes quieran practicar en ella, movilizarse o todo lo anterior.

Por ello, aquí dejamos algunos datos que podrían ser interesantes y ventajosos para quienes ya la usan en su día a día, o para quienes recién lo harán o quieren aprender a usarla. Después de todo, nunca es tarde para andar en ella e incorporar su práctica en nuestras vidas.

-Mejora la cantidad de oxígeno que nuestro cuerpo puede absorber y procesar.

-Fortalece los músculos de las piernas, glúteos, espalda y abdominales.

-Reduce el riesgo de enfermedades cardiacas ya que el uso de la bicicleta también fortalece al corazón.

-Reduce el colesterol malo y los niveles de triglicéridos. Por supuesto, también esta recomendado el chequeo constante de los mismos con un doctor y la alimentación balanceada.

-Ayuda a mejorar la resistencia, el rendimiento y el aguante físico.

-Al usar la bicicleta, la sangre bombea por todo el cuerpo a mayor velocidad, lo que genera la producción de sustancia químicas como la endorfina, dopamina y la serotonina, que crean sensaciones de ánimo placenteras y de bienestar. Es un buen método contra estados de ánimo como el estrés o la tristeza. 

-Este ejercicio ayuda a dormir y descansar.

-También permite mayor movilidad al desplazarnos a diferentes distancias, ya que reduce tiempos de traslado y tráfico.

-Además, es un medio de transporte que tiene un gran impacto en el medio ambiente ya que no genera contaminación.

Como puedes leer, hay muchas razones para poder ejercitarnos y/o trasladarnos por medio de la bicicleta. Todo esto teniendo increíbles beneficios en tu salud y hasta en el cuidado del medio ambiente.

Y tú, ¿ya utilizas la bicicleta?

 

OMG! Llegó la primavera: 5 tipos de flores que puedes sembrar

El equinoccio de primavera comenzó el día 20 de marzo y llegó desde el hemisferio norte, lo que dio inicio a la primavera. Esto significa que a partir del día 21 podremos ver las plantas y flores reverdecer después de la temporada otoño-invierno, además de que los días serán más cálidos y florecerá el ambiente. 

Esta época del año es conocida por su color y variedad, ya que durante los meses que van de marzo a junio seremos testigos de cómo la naturaleza renace después de las épocas de frío al ofrecernos frutas de temporada, climas templados y, por supuesto, diversidad en plantas y flores para nuestro hogar.

Por ello, presentamos cinco tipos de flores que puedes adquirir para tu jardín o para decorar dentro de tu hogar e iniciar esta primavera de la mejor manera posible: 

Malvón

Esta planta de jardín es excelente en cuanto a variedad de colores ya que las hay en blanco, rojo y rosa. Es aconsejable que se siembre en otoño pues es en primavera cuando la flor comienza a salir. Debe ser regada moderadamente y también es recomendable que se le aplique vitamina o abono. Es sensible a climas fríos pero esa posible desventaja también permite que se pueda exponer esta flor a la luz del sol de manera directa por varias horas al día. 

Azucena

La azucena es una de las flores más aromáticas para esta temporada. Florece en esta época del año y su diversidad de colores (blanco, naranja, amarillo, por mencionar algunos) la hace una flor muy especial para el hogar. Es necesario cavar la tierra, ya sea directamente en el suelo o en una maceta, al menos 15 centímetros de profundidad para que el bulbo tenga espacio y se expanda. Requiere de cierta humedad y de un suelo neutro para que pueda crecer. 

Begonia

Esta planta abarca una gran variedad de flora, muchas de estas destinadas para la jardinería del hogar. En el caso de aquellas que dan flor, es necesario que tengan un espacio amplio y buen drenaje ya que sus bulbos son los que absorben los nutrientes. Requieren luz indirecta por lo que necesitan menor exposición a la luz del sol, a diferencia de las flores anteriormente mencionadas; buena ventilación, un clima cálido (perfecta para la primavera), humedad regular, y que se le quite sus flores y hojas marchitas para que otras puedan florecer rápidamente. 

Rosas

Otra flor con diversidad de colores y muy popular en esta temporada. Es recomendable que reciban la luz del sol de manera directa y el riego regular de agua. Sin embargo, hay que ser cuidadosos con el agua de lluvia o de riego, ya que cuando cae directamente en sus pétalos estos pueden quemarse. Por ello, es necesario que sólo reciba agua la tierra donde está plantada la rosa. También debe recibir un aseo constante quitando los pétalos y hojas marchitas.

Flor de “perritos”

Su nombre científico es “antirrhinum majus” y también es conocido en otros lugares como “boca de dragón” por la apertura de su flor. Son excelentes en climas templados y requieren de una buena cantidad de luz, por lo que son muy susceptibles a los climas fríos. Su riego debe ser moderado y contar con buen drenaje. Tienen gran variedad de colores y crecen en cualquier tipo de suelo. Su parecido con la cara de un canino las convierte en una buena decoración para el hogar.

 

¿Y qué flor elegirás para esta primavera?

OMG! El arquitecto del año 📐

David Chipperfield gana Premio Pritzker

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Angel De Velasco

El Premio Pritzker es considerado el premio más prestigioso en la arquitectura a nivel mundial. Este galardón anual, fundado en 1979 por Jay A. Pritzker y su esposa Cindy, tiene como objetivo reconocer a un arquitecto o a un grupo de arquitectos cuyo trabajo haya demostrado una contribución significativa y duradera al campo de la arquitectura. 

David Chipperfield gana Premio Pritzker

David Chipperfield es un arquitecto británico reconocido por su enfoque minimalista y su habilidad para crear espacios públicos y edificios culturales que son a la vez funcionales y estéticamente atractivos. 

Nacido en Londres en 1953, Chipperfield estudió arquitectura en Kingston Polytechnic y en la Architectural Association de Londres. Después de trabajar como arquitecto en varias firmas, fundó su propio estudio en 1985, que ahora cuenta con oficinas en Londres, Berlín, Milán y Shanghai. 

David Chipperfield gana Premio Pritzker

El proceso de selección del Premio Pritzker es llevado a cabo por un jurado compuesto por expertos en arquitectura, y el ganador es anunciado en una ceremonia especial que se lleva a cabo cada año en diferentes ciudades del mundo. 

Además del prestigio y el reconocimiento que conlleva el premio, el ganador recibe una medalla de bronce y un premio en efectivo, que en la actualidad asciende a 100,000 dólares. 

David Chipperfield gana Premio Pritzker

Algunos de los proyectos más destacados de Chipperfield incluyen la reconstrucción del Neues Museum en Berlín, la renovación de la Royal Academy of Arts de Londres y la ampliación de la Galería Hepworth en Wakefield, Reino Unido. Otros proyectos notables incluyen la transformación del edificio KaDeWe en Berlín, el diseño de la Plaza de la Libertad en Almere, Países Bajos, y el diseño del Museo Jumex en Ciudad de México. 

David Chipperfield gana Premio Pritzker

OMG! cómo mejorar tu vida ♥

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Angel De Velasco

El amor propio es la valoración y aceptación positiva de uno mismo. Es una actitud positiva hacia uno mismo que incluye la comprensión de tus fortalezas y debilidades, y la capacidad de reconocer y aceptar tus emociones y sentimientos sin juicio ni vergüenza. 

El amor propio es importante porque te permite establecer relaciones más saludables y positivas contigo mismo y con los demás. Te permite tomar decisiones que sean buenas para ti y te ayuda a manejar situaciones difíciles con más confianza y resiliencia. 

Además, cuanto más amor propio tengas, menos dependiente serás de la aprobación y el reconocimiento de los demás. Esto te permite ser más auténtico y seguro de ti mismo, lo que puede mejorar significativamente tu calidad de vida. 

Cultivar el amor propio requiere práctica y paciencia, pero puede ser un proceso muy gratificante y transformador a largo plazo. 

Iniciamos con el cuidado personal: es una serie de actividades que se realizan para mantener la salud física, mental y espiritual. Esto incluye hábitos como el aseo e higiene, lujosas escapadas de fin de semana, citas semanales de masajes y otras actividades que promueven el bienestar. 

Hidratación: Asegúrate de beber suficiente agua durante el día para mantener tu piel hidratada y tus funciones corporales en marcha. 

Ejercicio físico: Haz ejercicio al menos 30 minutos al día para mejorar tu salud física y mental. 

Alimentación saludable: Come una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras, proteínas y grasas saludables. 

Descanso adecuado: Trata de dormir lo suficiente todas las noches para que te sientas descansado y alerta durante el día. 

Limpieza de la piel: Utiliza productos de limpieza facial y exfoliantes para mantener la piel limpia y fresca. 

Autocuidado mental: Dedica tiempo a hacer actividades que te hagan sentir bien, como meditación, yoga o simplemente leer un buen libro. 

Cuidado dental: Cepilla tus dientes y usa hilo dental diariamente para mantener una buena salud dental. 

Control médico regular: Haz un seguimiento de tu salud mediante chequeos regulares con un médico y exámenes médicos necesarios. 

Recuerda que la rutina de cuidado personal es personal y que puedes adaptarla a tus necesidades y preferencias individuales. 

OMG! Semana del arte en CMDX 💖

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Angel De Velasco

El arte es una forma de expresión humana que se caracteriza por la creación de obras que transmiten emociones, ideas, conceptos o historias a través de diversos medios, como la pintura, la escultura, la música, la literatura, el cine, entre otros. El arte es una manifestación cultural que ha existido en todas las épocas y culturas, y que puede ser considerado como un reflejo de la sociedad en la que se crea. 

La Semana del Arte en la Ciudad de México es un evento anual que se celebra desde finales de enero hasta marzo, y que reúne a galeristas, artistas, curadores y coleccionistas para conocer las últimas tendencias en el arte contemporáneo. 

2023 se llevará a cabo en la Ciudad de México del 9 al 12 de febrero. Durante esta semana, habrá múltiples actividades relacionadas con el arte, como eventos gratuitos, galerías y ferias.  

Estas incluyen BADAFeria Arte MaterialSalón AcmeDesert FloodZona Maco y exhibiciones en galerías independientes. 

OMG! Golden Globes 2023 para Latinoamérica 🥇

🎈🌴🎬
Angel De Velasco

La noche del 10 de enero se celebraron los Golden Globes en el Beverly Hilton Hotel que es un evento de alto lujo. Sin embargo, en sus inicios era un simple desayuno autoorganizo por los productores, directores y actores de la época. Ahora son conocidos como “la antesala de los Oscar” por la gran similitud de ganadores.

Esta noche la sorpresa no se hizo esperar. En esta ocasión hubo dos premios para los latinoamericanos, por un lado. Argentina gano el premio a mejor película no hablada en inglés con la película: Argentina 1985. El otro premio fue para México con Pinocho de Guillermo del Toro. A mejor película animada.  ¿Será que en los Oscar haya otra sorpresa?

En otras premiaciones especiales destaco Jeremy Allen White como mejor actor en la categoría de mejor película de comedia, en la serie The bear. Disponible en Star+.
Austin Buttler como mejor actor película por su gran actuación como Elvis Presley. Disponible en HBO+.

Steven Spielberg como mejor director en su cinta casi autobiográfica, The Fabelmans.
Y pese a las polémicas de la producción de Euphoria, Zendaya gano como mejor actriz.

¿Cuáles crees que sean ganadores del Oscar?

OMG! Se proyectará gratis películas de Guillermo del Toro 🎬

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Angel De Velasco

Sabias que se proyectar las mejores películas de Guillermo del Toro de forma gratuita. No es sorpresa de nadie que Del Toro sea uno de los mejores cineastas de Latinoamérica. Últimamente se ha destacado mucho en el país por el reciente título Honoris Causa de la UNAM y con su más reciente película Pinocho, está disponible en Netflix.  

Ahora en colaboración con Filmoteca UNAM, proyectaran una película cada fin de semana. En Casa del Lago UNAM, ubicada en Bosque de Chapultepec, Primera Sección S/N.
Aquí te dejamos los horarios: 

PROGRAMA
Sábado 21 de enero | 16:00 | Cronos
Domingo 22 de enero | 13:00 | El laberinto del fauno
Sábado 28 de enero | 16:00 | El espinazo del diablo
Domingo 29 de enero | 13:00 | Mimic
Sábado 11 de febrero | 16:00 | Hellboy
Domingo 12 de febrero | 13:00 | Hellboy II: El ejército dorado
Sábado 18 de febrero | 16:00 | El orfanato
Domingo 19 de febrero | 13:00 | La forma del agua 

 

Comenta con quien iras. No olvides tu cubrebocas. 

Guillermo del Toro con sus monstruos

OMG! Harry Styles en la portada para Rolling Stone

Harry Styles para Rolling Stone

📕💐📷

Por: Ruth Bautista

El cantante británico de 28 años, Harry Styles, ha llegado a enamorar a todos con sus fotos para la revista Rolling Stone (en inglés y en español), en donde Styles es la portada. Y la revista Rolling hablo de que Harry será la primera estrella de tapa en aparecer simultáneamente en las 14 ediciones internacionales de Rolling Stone, de Australia a Corea y de India a Gran Bretaña.

En esta edición donde están fotos exclusivas, y se mira a Styles con su gran estilo que lo caracteriza, también hay una entrevista exclusiva donde profundiza acerca de su gran año, incluyendo la salida de su último álbum, sus dos próximas películas: My Policeman (amazon prime) y Don’t Worry Darling que están muy cerca de estrenarse. 

“Todo en mi vida ha sido como un adicional desde X-Factor”, dice, refiriéndose al concurso que lo condujo directamente a One Direction. “Ir a la televisión y cantar, nunca esperé ni pensé que sucedería”.


También se sinceró acerca de su relación con Olivia Wilde, sus puntos de vista políticos, la importancia de la amabilidad, la privacidad, la terapia y mucho más.
Hablo de su LOVE ON TOUR y como los escenarios lo hacen sentir libre,

“Después de One Direction, no esperaba experimentar algo nuevo. Me dije, ‘Está bien, he visto lo loco que puede volverse’. Y creo que estaba… no estaba aterrorizado, pero necesitaba un minuto, porque no entendía de qué se trataba, la energía era demencial”.

“Styles es una especie de anomalía milenaria: conecta su teléfono al otro lado de la habitación, sin mirar ni una sola vez en busca de alguna notificación. Mantiene el contacto visual mientras sus pensamientos se despliegan con su acento británico, a menudo lento. Es un poco más zen, incluso estoico, de lo que alguna vez fue; esa energía del payaso de la clase” comento Rolling Stone
Comento con en los últimos dos años, comenzó a ir a terapia de forma más frecuente. “Me comprometí a hacerlo una vez por semana”, “Sentí que hacía ejercicio todos los días y cuidaba mi cuerpo, así que, ¿por qué no hacerlo con mi mente?”. Así comenzó a procesar partes de sí mismo que no había descubierto, “Muchas de tus emociones son muy extrañas antes de empezar a analizarlas adecuadamente. Me gusta asomarme y mirarla a la cara. No solo decir, ‘No quiero sentirme así’, sino más bien, ‘¿Qué es lo que me hace sentir así?’”.