Mar Rodriguez

OMG! Rumbo a la marcha LGTB “Libranos de toda discriminación” 🏳‍🌈

OMG! Rumbo a la marcha LGTB "Libranos de toda discriminación"

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Angel De Velasco

Este año se celebrará la XLV Marcha GAY PRIDE LGBTTTI CDMX el sábado 24 de junio. La marcha es una manifestación pacífica y festiva que busca reivindicar los derechos y la diversidad de la comunidad LGBTTTI en la Ciudad de México. El recorrido iniciará a las 11:00 horas en el Ángel de la Independencia y terminará en el Zócalo capitalino. Se espera que asistan más de un millón de personas para expresar su apoyo y solidaridad con esta causa. 

XLV Marcha GAY PRIDE LGBTTTI CDMX

Somos el comité de la celebración, porque como el resto de nosotres entre las poblaciones LGBTIQ+, luchamos día con día al asistir a la escuela, al trabajo, al solicitar atención médica, al enfrentarnos a homofobia y transfobia policial, al enfrentarnos a la homofobia y transfobia dentro de la misma familia. Por eso sabemos de la importancia de contar con un día del ORGULLO, en el cual nos apropiamos del espacio público para hacernos visibles, cantar, bailar, desnudarnos, besarnos, exigir a la sociedad que nos respete y a las autoridades que nos atiendan.   

Viste con comodidad y alegría. La marcha LGTB es una fiesta de colores y expresión. Puedes usar ropa con los colores del arcoíris, accesorios divertidos o carteles con mensajes de apoyo a la comunidad LGTB. Lo importante es que te sientas cómodo y seguro con tu vestimenta. También te recomendamos llevar calzado cómodo, protector solar, agua y algún documento de identidad por si acaso. 

XLV Marcha GAY PRIDE LGBTTTI CDMX

Respeta y disfruta. La marcha LGTB es un espacio de respeto e inclusión para todas las personas, sin importar su orientación sexual o identidad de género. Respeta a los demás participantes, a los organizadores y a las autoridades. No caigas en provocaciones ni actos violentos. Disfruta del ambiente festivo, de la música, de los discursos y de la compañía de tus amigos o familiares.  

Partiremos del Ángel de la Independencia alrededor de las 11:00 am, seguiremos por Paseo de la Reforma, Avenida Juárez, 5 de Mayo para desembocar en nuestra gran fiesta del Orgullo en el Zócalo de la legendaria México Tenochtitlan.  “Libranos de toda discriminación”, haciendo frente al origen de todos los tipos de discriminación y mensajes de odio: EL CONSERVADURISMO.   

OMG! León Larregui en el Auditorio Nacional 👂

OMG! León Larregui en el Auditorio Nacional

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Angel De Velasco

¿Están listos para una noche cósmica con León Larregui? El cantante mexicano nos tiene preparada una gran sorpresa: ¡su primer concierto en el Auditorio Nacional como solista! Sí, leyeron bien, el líder de Zoé se presentará en el Coloso de Reforma el próximo 27 de septiembre con su #PrismaramaTour. 

¿Qué podemos esperar de este show? Pues nada más y nada menos que un viaje musical por los éxitos de sus dos discos en solitario: Solstis y Voluma, además de las nuevas canciones que formarán parte de su próximo álbum: Prismarama. Entre ellas se encuentran “Holidays”, “Chromocosmic Avenue”, “Amantes” y “Su Majestad La Eternidad”, que ya han conquistado a sus fans con su sonido cósmico y sus letras profundas. 

León Larregui en el Auditorio Nacional

León Larregui es uno de los artistas más reconocidos y queridos del rock en español, no solo por su trabajo con Zoé, sino también por su carrera como solista, que inició en 2012 con el lanzamiento de Solstis. Desde entonces, ha demostrado su talento y versatilidad como cantante, compositor y productor, colaborando con otros artistas como Mon Laferte, Natalia Lafourcade y Enrique Bunbury. 

Su estilo musical se caracteriza por mezclar elementos del rock alternativo, la psicodelia, el pop y la electrónica, creando atmósferas envolventes e hipnóticas que invitan a la reflexión y al disfrute. Sus letras hablan de temas como el amor, la existencia, la naturaleza y el universo, con un lenguaje poético y metafórico que cautiva a sus oyentes. 

León Larregui en el Auditorio Nacional

Su nuevo disco Prismarama promete ser una obra maestra que nos llevará por un viaje sonoro lleno de colores, luces y emociones. Según el propio León Larregui, este álbum es “un prisma sonoro donde cada canción es un color diferente”. Además, ha dicho que se trata de un disco conceptual que narra una historia futurista sobre un personaje llamado Prismarama. 

León Larregui en el Auditorio Nacional

No se pierdan la oportunidad de ver a León Larregui en vivo en el Auditorio Nacional. Los boletos ya están disponibles en preventa Citibanamex este 23 de marzo. La venta general iniciará el viernes 24 de marzo a las 11 AM hora local. 

OMG! Nuevos propósitos, nuevo año astrológico 🔮

OMG! Nuevos propósitos, nuevo año astrológico

🔯🌠♈

 

¡Hola a todes! Hoy quiero compartir con ustedes mis nuevos propósitos en este nuevo año astrológico que comienza el 20 de marzo con el equinoccio de primavera. ¿Sabían que el año astrológico se basa en el ciclo del sol y las estaciones? Cada vez que el sol entra en un signo zodiacal, se inicia una nueva energía y una nueva oportunidad de crecimiento personal. 

El año astrológico empieza con el signo de Aries, el primero del zodíaco y el que representa la iniciativa, la acción y el liderazgo. Aries nos invita a ser valientes, a tomar riesgos y a emprender nuevos proyectos con entusiasmo y confianza. Es un momento ideal para salir de nuestra zona de confort y explorar nuevas posibilidades. 

nuevo año astrológico

 Mis nuevos propósitos para este año astrológico son los siguientes: 

Aprender algo nuevo cada día. Me encanta aprender cosas nuevas y creo que nunca se deja de hacerlo. Quiero aprovechar este año para ampliar mis conocimientos sobre temas que me interesan, como la astrología, la psicología o la escritura creativa. Para ello voy a leer libros, ver videos, hacer cursos online y participar en foros o grupos de interés. 

nuevo año astrológico

Cuidar mi salud física y mental. La salud es lo más importante que tenemos y debemos cuidarla con amor y responsabilidad. Quiero mejorar mi alimentación, hacer ejercicio regularmente, dormir bien y meditar cada mañana. También quiero reducir el estrés, evitar las toxinas y rodearme de personas positivas que me apoyen y me inspiren. 

nuevo año astrológico

Expresar mi creatividad. Soy una persona muy creativa y me gusta expresarme a través de diferentes medios artísticos. Quiero dedicar más tiempo a mis pasiones, como la pintura, la música o la fotografía. También quiero compartir mis creaciones con los demás y recibir sus opiniones o sugerencias. 

nuevo año astrológico

Viajar más. Viajar es una forma maravillosa de conocer otras culturas, otras formas de ver la vida y otras maneras de ser feliz. Quiero viajar más por mi país y por el mundo, descubrir lugares increíbles, vivir aventuras inolvidables y hacer nuevos amigos. 

nuevo año astrológico

Ser más solidario. Creo que todos podemos hacer algo para mejorar el mundo en el que vivimos. Quiero ser más solidario con las personas que lo necesitan, colaborar con causas sociales o ambientales que me importan y contribuir con mi granito de arena a crear un mundo más justo y sostenible. 

nuevo año astrológico

Estos son mis nuevos propósitos para este nuevo año astrológico. ¿Y los tuyos? Te invito a que los compartas conmigo en los comentarios o en las redes sociales. Recuerda que lo más importante es tener una actitud positiva ante la vida y seguir tus sueños con ilusión. 

 ¡Feliz año nuevo astrológico! 

OMG! Homenaje a los 43 años de Ronaldinho ⚽

OMG! Homenaje a los 43 años de Ronaldinho

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Angel De Velasco

Hoy es un día especial para todos los amantes del fútbol. Hoy se cumplen 43 años del nacimiento de uno de los mejores jugadores de la historia: Ronaldinho. El brasileño nos deleitó con su magia, su sonrisa y su alegría durante su carrera, y hoy queremos rendirle un homenaje recordando algunos de sus momentos más memorables. 

Homenaje a los 43 años de Ronaldinho

 Ronaldinho empezó a jugar al fútbol desde muy pequeño en las calles de Porto Alegre, donde desarrolló su habilidad y su creatividad. Su talento no pasó desapercibido y pronto fue fichado por el Gremio de Porto Alegre, donde debutó con el primer equipo a los 17 años. Allí ganó la Copa Libertadores en 1999 y se convirtió en una estrella nacional. 

Homenaje a los 43 años de Ronaldinho

 Su salto al fútbol europeo se produjo en el año 2001, cuando el Paris Saint-Germain pagó 5 millones de euros por él. En el club francés mostró su calidad y su carisma, pero también tuvo algunos problemas disciplinarios que le impidieron explotar todo su potencial. Aun así, fue convocado por la selección brasileña para disputar el Mundial de Corea y Japón en 2002, donde fue clave para conseguir el quinto título mundial para Brasil. 

Homenaje a los 43 años de Ronaldinho

Su consagración definitiva llegó en el verano de 2003, cuando fichó por el Barcelona por 30 millones de euros. En el club catalán vivió sus mejores años como futbolista, ganando dos Ligas, una Champions League y un Balón de Oro. Además, enamoró al mundo con sus jugadas espectaculares, sus regates imposibles y sus goles antológicos. Quién no recuerda su golazo al Chelsea en Stamford Bridge, su sombrero a Dida en San Siro o su ovación en el Santiago Bernabéu tras marcar dos golazos al Real Madrid. 

En 2011 regresó a Brasil para jugar en el Flamengo, donde recuperó parte de su alegría y volvió a ilusionar a la afición con sus pases y sus tiros libres. Sin embargo, tuvo problemas extradeportivos que le llevaron a rescindir su contrato con el club carioca en 2012. 

Su última aventura profesional fue en México, donde jugó para el Querétaro durante una temporada. Allí dejó algunos destellos de su genialidad y se despidió del fútbol con una sonrisa. 

Ronaldinho se retiró oficialmente del fútbol en 2018, dejando un legado imborrable para todos los que amamos este deporte. Su estilo único e irrepetible nos hizo soñar y disfrutar como niños. Su magia nos hizo creer que todo era posible con un balón en los pies. Su sonrisa nos contagió su felicidad y nos enseñó que lo más importante es divertirse. 

Por todo eso y mucho más: ¡Feliz cumpleaños Ronaldinho! Gracias por todo lo que nos has dado. 

OMG! Los diablos rojos con la mira en el campeonato 😈

OMG! Los diablos rojos con la mira en el campeonato

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Angel De Velasco

 

“Venimos a quedar campeones”
Juan Gabriel Castro
Manager Diablos Rojos

Este fin de semana los Diablos Rojos del México cumplieron con la primera semana de trabajo de la ‘Pretemporada 2023’ en el Estadio Alfredo Harp Helú, teniendo ya a peloteros de todas las posiciones trabajando bajo la supervisión del staff de coacheo encabezado por Juan Gabriel Castro. 

 Desde el viernes 10 de marzo, los pitchers, catchers y algunos jugadores de campo abrieron las actividades de preparación en el ‘Diamante de Fuego’ y conforme fueron avanzando los días se han incorporado más elementos, quienes se prepararán para tener dos semanas más de entrenamiento antes de iniciar el ‘Torneo Interligas primavera 2023’. 

Los diablos rojos con la mira en el campeonato
Los diablos rojos con la mira en el campeonato

 “Estoy muy contento de lo que estoy viendo en estos días de preparación con el equipo casi completo”, explicó Juan Gabriel Castro, manager de los Diablos Rojos.  

 El manejador explicó que uno de los principales objetivos que ha tenido el trabajo de estos días, además de poner al equipo a tono, ha sido el integrar a los nuevos elementos del roster, sobre todo aquellos que están por primera vez en la pelota mexicana. “Estamos conociendo a los nuevos elementos que se integraron para este año y la verdad se está dando una gran dinámica en los entrenamientos. Hay mucha emoción en el equipo y es nuestro trabajo hacer que eso siga, que se mantenga no solo en los entrenamientos sino en toda la temporada”, continuó Castro. 

Los diablos rojos con la mira en el campeonato
Los diablos rojos con la mira en el campeonato

Con el grupo de trabajo que tiene a su lado, Castro está desarrollando el segundo año de su plan de trabajo, que después de sentar las bases en 2022, ahora persigue un solo objetivo. “El mensaje es muy claro: venimos a quedar campeones y esa es la mentalidad y de esa manera se va a trabajar día con día y así es como vamos a trabajar siempre, enfocados en el objetivo de conseguir ese campeonato”, sentenció el manejador escarlata. 

Hasta el momento son 52 los elementos que forman parte de la ‘Pretemporada 2023’, y se espera que durante estos días se cuente con la llegada de más peloteros. 

Los diablos rojos con la mira en el campeonato
Los diablos rojos con la mira en el campeonato

OMG! Como iniciar con el pie derecho la primavera 🌺

OMG! Como iniciar con el pie derecho la primavera

🌞🍎🌺

Angel De Velasco

¿Estás listo para darle la bienvenida a la primavera? Esta estación del año es una de las más esperadas por muchos, ya que trae consigo el florecimiento de la naturaleza, el aumento de las temperaturas. Pero también puede traer algunos inconvenientes, como las alergias, el cansancio o el estrés. Por eso, te voy a dar algunos consejos para que inicies con el pie derecho la primavera y aproveches al máximo sus beneficios. 

iniciar bien la primavera

Cuida tu alimentación. La primavera es una época ideal para incorporar más frutas y verduras a nuestra dieta, ya que son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes que nos ayudan a reforzar nuestro sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. Además, son alimentos ligeros y refrescantes que nos llenan sin aportarnos demasiadas calorías. Algunas de las frutas y verduras de temporada son las fresas, los espárragos, las alcachofas o los aguacates. 

iniciar bien la primavera

Haz ejercicio al aire libre. El buen tiempo nos invita a salir más de casa y a disfrutar del sol y la naturaleza. Una buena forma de hacerlo es practicando algún deporte o actividad física al aire libre, como caminar, correr, montar en bicicleta o hacer yoga. El ejercicio nos ayuda a liberar las hormonas de la felicidad, que nos hacen sentir más optimistas y relajados. Además, nos permite quemar calorías, tonificar nuestros músculos y mejorar nuestra salud cardiovascular. 

Renueva tu armario. Es una oportunidad para renovar nuestro estilo y darle un toque más colorido y fresco a nuestro vestuario. Podemos aprovechar para guardar la ropa de invierno que ya no vamos a usar y sacar la de primavera-verano que teníamos guardada o comprar alguna prenda nueva que nos guste. Lo importante es elegir ropa cómoda, transpirable y acorde con nuestro gusto personal. 

iniciar bien la primavera

Dedícate tiempo para ti. Por último, pero no menos importante: no te olvides de cuidarte a ti y dedicarte tiempo para hacer lo que te gusta como leer un libro, ver una película o serie divertida, escuchar música (te sugiero “Bandalos Chinos”), meditar, o quedar con tus amigos o familiares. Recuerda que eres lo más importante en tu vida y que mereces ser feliz. 

iniciar bien la primavera

OMG! La Mole 2023 todo lo que debes saber 🦸‍♀️

la mole comic con ciudad de Mexico 2023

🦸‍♂️🛒🦹‍♀️

Angel De Velasco

Si eres fan de los cómics, la fantasía, la ciencia ficción y todo lo relacionado con la cultura pop, seguramente ya sabes que La Mole Comic Con 2023 es el evento que no te puedes perder. Se trata de la convención más grande e importante de México y América Latina, que reúne a miles de asistentes cada año para disfrutar de tres días llenos de actividades, invitados especiales, expositores y mucho más. 

la mole comic con ciudad de Mexico 2023

 Se llevará a cabo del 17 al 19 de marzo en el WTC de la CDMX. El horario será de viernes a sábado de 11:00 a 21:00 horas y el domingo de 10:00 a 20:00 horas. Los boletos ya están disponibles en la página oficial del evento y tienen un costo desde $250 pesos hasta $1,500 pesos dependiendo del día y el tipo de acceso que quieras. 

la mole comic con ciudad de Mexico 2023

¿Qué puedes esperar en La Mole Comic Con 2023? Pues nada menos que una experiencia increíble con invitados de lujo como Jim Lee, el oficial creativo en jefe y publisher de DC Comics; Ron Perlman, el actor que interpretó a Hellboy; Tenoch Huerta, el actor mexicano que será parte del elenco de Black Panther: Wakanda Forever; Drake Bell, el cantante y actor conocido por su papel en Drake & Josh; y muchos más.  

Además, podrás conocer y convivir con artistas nacionales e internacionales del mundo del cómic como Scott Williams, Alex Sinclair, Carla Cohen, Kael Ngu, Lucio Parrillo, David Nakayama y Ann Nocenti. También habrá un espacio dedicado al cosplay con invitados como Felipe Arley, Belaa Zleg, Magui Sunshine y Julieta Allegretti. Y, por si fuera poco, también podrás disfrutar de las voces originales en español de tus personajes favoritos como Alan Velázquez (Goku), Betzabé Jara (Wonder Woman), Jorge Roig Jr. (Spider-Man) e Iván Bastidas (Rick Sánchez).  

Para más información visita @lamolemx 

OMG! México busca hacer historia en el Clásico Mundial de Béisbol 2023 ⚾

mundial baseball 2023

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Angel De Velasco

México está a un paso de lograr algo inédito en su historia beisbolera: clasificar a las semifinales del Clásico Mundial de Béisbol 2023. Para ello, tendrá que vencer este viernes 17 de marzo a Puerto Rico, uno de los favoritos al título y subcampeón de las dos últimas ediciones. 

La novena mexicana ha tenido una actuación destacada en el Grupo C, donde terminó como líder con tres victorias y una derrota. Su único tropiezo fue ante Colombia (5-4) en el primer partido, pero luego se repuso con triunfos contundentes sobre Estados Unidos (11-5), Gran Bretaña (2-1) y Canadá (10-3). 

mundial baseball 2023

El equipo dirigido por Benjamín Gil ha mostrado un gran equilibrio entre bateo, pitcheo y defensa. Entre sus figuras destacan Randy Arozarena, Rowdy Téllez, Joey Meneses y Alex Verdugo en la ofensiva; Julio Urías, José Urquidy y Giovanny Gallegos en el montículo; y Austin Barnes y Abraham Toro en la receptoría y la antesala.Puerto Rico no será un rival fácil para México. Su única caída fue ante Venezuela (9-6), pero luego se impuso con autoridad a Israel (10-0), Nicaragua (9-1) y República Dominicana (5-2). 

mundial baseball 2023

El Team Rubio cuenta con una alineación plagada de estrellas de las Grandes Ligas, como Francisco Lindor, Javier Báez, Carlos Correa, Eddie Rosario y Yadier Molina. Además, tiene un cuerpo de lanzadores sólido encabezado por José Berríos, Edwin Díaz y Héctor Neris. El partido entre México y Puerto Rico se jugará en el LoanDepot Park de Miami a las 19:00 horas. El ganador se enfrentará en semifinales a Japón, el único bicampeón del torneo que sigue invicto en esta edición. 

 Será un duelo emocionante entre dos equipos que representan con orgullo el béisbol latinoamericano. México buscará dar la sorpresa y hacer historia; Puerto Rico intentará mantener su hegemonía y llegar a su tercera final consecutiva. 

¿Quién crees que ganará? Déjanos tu opinión en los comentarios. 

OMG! Inicia a correr sin fallar en el intento 💨

corre sin fallar en el intento

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Angel De Velasco

Correr es una actividad física que se puede practicar en cualquier lugar, a cualquier hora y con cualquier persona. Además de ser divertido y desafiante, tiene muchos beneficios para la salud física y mental. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Sigue leyendo! 

 Beneficios físicos del running 

Correr es una forma de ejercicio aeróbico que mejora el corazón y pulmones. Al correr, el corazón bombea más sangre y el cuerpo utiliza más oxígeno, lo que ayuda a prevenir enfermedades como la hipertensión, el colesterol alto o la diabetes. Fortalece los músculos, los huesos y las articulaciones, lo que previene lesiones y osteoporosis.  

corre sin fallar en el intento

Beneficios mentales del running 

Correr no solo beneficia al cuerpo sino también a la mente. Libera endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad. Reduce el estrés, la ansiedad y distraerse de los problemas cotidianos. Correr mejora la autoestima al superar metas, favorece la creatividad al estimular el pensamiento divergente y la generación de ideas.  

 Consejos para empezar a correr 

 Si te animas a empezar a correr o quieres mejorar tu rendimiento:  

– Elige un calzado adecuado para tu tipo de pisada y terreno. 

– Calienta antes de correr y estira después para evitar lesiones. 

– Empieza poco a poco e incrementa la distancia y el ritmo progresivamente. 

– Hidrátate bien antes, durante y después de correr. 

– Varía tus rutas y tus entrenamientos para no aburrirte ni estancarte. 

– Busca un compañero o un grupo de running para motivarte y divertirte. 

– Participa en carreras populares para desafiarte y disfrutar del ambiente. 

OMG! Festival Love & Pride 👁‍🗨

festival lgbt, love y pride.

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Angel De Velasco

Tenemos un nuevo festival con toda la intención de romper los estereotipos y ayudar a la comunidad LGTB+. Se Trata de Love & Pride, una celebración de amor, diversidad, respeto, arte, orgullo y cultura. El evento se realizará en el mes del orgullo.  

El evento será presentado por artista que apoyan a la comunidad. Dando la bienvenida a todas la identidades, expresiones y orientaciones que existen. Es un lugar totalmente seguro para todo público, siguiendo los valores de respeto mutuo y empatía.  

festival lgbt, love y pride.

Antes del evento se presentará un cocotal con alfombra rosa en el Museo de Memoria y Tolerancia. Con el propósito de reunir diversas generaciones que han luchado por los derechos humanos y sexuales en las décadas de los 70, 80 y 90 en México.  

Además, se harán conversatorios en preparatorias y universidades del país. Con la finalidad de encontrar voces que se tienen que escuchar porque es un movimiento para las próximas generaciones. Por esta razón buscan hacer sinergia con los jóvenes que viven en una realidad diferente. Con la ayuda de The Trevor Proyect una organización para la prevención del suicidio en jóvenes LGTB+.  

Sin duda será un gran festival con la compañía de grandes artistas, celebridades y patrocinadores. No lo dudes mucho y junta a tu comunidad para asistir. La preventa será los días 16, 17 y 18 de marzo para aquellos que tengan una cuenta de banco con Hey, banco. Y el evento será el 03 de junio en el Parque Bicentenario, Azcapotzalco.