OMG! Como manejar el estrés y la ansiedad 😰

cuidar la ansiedad

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Angel De Velasco

El estrés y la ansiedad son problemas comunes que muchas personas experimentan en su vida diaria. La buena noticia es que existen muchas técnicas y estrategias que pueden ayudar a manejar el estrés y la ansiedad. A continuación, se presentan algunas sugerencias que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad y mejorar la calidad de vida. 

Ejercicio físico: El ejercicio físico regular puede ser una excelente manera de manejar el estrés y la ansiedad. El ejercicio libera endorfinas, que son químicos en el cerebro que ayudan a reducir la sensación de dolor y a mejorar el estado de ánimo. Además, el ejercicio también puede ayudar a reducir la tensión muscular y mejorar la calidad del sueño. 

cuidar la ansiedad

Meditación: La meditación es una técnica de relajación que implica concentrarse en la respiración y en el presente. La meditación puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al promover la relajación y la concentración en el momento presente. 

Respiración consciente: La respiración consciente es una técnica de relajación que implica concentrarse en la respiración y en el presente. La respiración consciente puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al promover la relajación y la concentración en el momento presente. 

Yoga: El yoga es una práctica física y mental que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Las posturas de yoga y la respiración pueden ayudar a reducir la tensión muscular, mejorar la concentración y promover la relajación. 

Dormir lo suficiente: Dormir lo suficiente es importante para la salud mental y física. El sueño ayuda a reducir el estrés y la ansiedad al mejorar la concentración y la calidad del sueño. 

yoga para la ansiedad

Comer una dieta saludable: Una dieta saludable puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al proporcionar los nutrientes necesarios para la salud física y mental. Una dieta saludable también puede ayudar a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. 

Hacer cosas que te gustan: Hacer cosas que te gustan puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al proporcionar una fuente de placer y satisfacción. Puede ser cualquier cosa, desde leer un libro, escuchar música, ver una película o salir a caminar. 

Hablar con alguien: Hablar con alguien de confianza puede ser una excelente manera de reducir el estrés y la ansiedad. La conversación puede ayudar a aliviar la tensión y a encontrar soluciones a los problemas. 

En resumen, existen muchas técnicas y estrategias para manejar el estrés y la ansiedad. Algunas de estas técnicas incluyen el ejercicio físico, la meditación, la respiración consciente, el yoga, dormir lo suficiente, comer una dieta saludable, hacer cosas que te gustan y hablar con alguien. Con un poco de práctica y paciencia, estas técnicas pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad y mejorar la calidad de vida. 

OMG! ¿Batman en la vida real? 🦇

batman Sociedad Moderna

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Angel De Velasco

 

Batman es uno de los superhéroes más emblemáticos y reconocidos del mundo. Desde su creación en 1939 por Bob Kane y Bill Finger, el personaje ha pasado por numerosas encarnaciones y ha sido representado en varias formas de medios, incluyendo cómics, películas, programas de televisión y videojuegos. Pero ¿qué significa Batman en la sociedad contemporánea? 

batman real

En términos generales, Batman se ha convertido en un símbolo de la justicia y el heroísmo en la sociedad contemporánea. El personaje es a menudo visto como un modelo a seguir, especialmente por su compromiso con la justicia y su lucha contra el crimen. Además, Batman es conocido por su valentía, determinación y su capacidad para superar las adversidades, lo que lo convierte en un modelo a seguir para aquellos que enfrentan desafíos en sus propias vidas. 

Sin embargo, también hay un lado oscuro en el personaje de Batman. Su enfoque individualista para luchar contra el crimen, su uso de la violencia y su papel como vigilante, que actúa fuera del sistema de justicia establecido, han sido objeto de controversia. Algunos argumentan que este enfoque hace que Batman sea un personaje poco realista e incluso peligroso, ya que puede llevar a una justicia selectiva y arbitraria. 

Además, Batman es a menudo considerado como un símbolo de la riqueza y el poder en la sociedad contemporánea. Su vasta fortuna y acceso a la tecnología avanzada, así como su capacidad para operar fuera del sistema legal, lo han convertido en un icono de la élite privilegiada. Algunos críticos ven esto como un reflejo de las desigualdades económicas y de poder en la sociedad contemporánea, lo que hace que Batman sea un personaje más complejo y controvertido. 

dinero Batman

En conclusión, Batman es un personaje complejo y multifacético que puede ser interpretado de diferentes maneras por diferentes personas. En la sociedad contemporánea, Batman ha llegado a representar tanto el heroísmo y la justicia como la violencia, la riqueza y el poder. Como resultado, el papel de Batman en la sociedad contemporánea es un tema de debate y análisis en constante evolución. 

OMG! Leyendas del béisbol mexicanas ⚾

leyenda baseball mexicana

⚾🏅🏆

Angel De Velasco

El presidente del Consejo de Administración, CP Alfredo Harp Hel, y el directivo Juan Gabriel Castro encabezan la Clase 2023 de jugadores que ingresarán al Salón de la Fama del Fútbol Mexicano, generación que incluye a cinco Diablos Rojos del México. 

 Tomás Herrera, Luis ‘El Rayo’ Arredondo y Noé Muñoz también fueron elegidos para ser sepultados en el Recinto de los Inmortales de Monterrey, en una ceremonia que se realizará a finales de este año, a petición de Don Alfredo Harp y Juan Gabriel Castro. 

diablos Rojos

 Enamorado del beisbol desde su infancia, Don Alfredo Harp llegó a la Liga Mexicana de Beisbol en 1994 como presidente del Consejo de Administración de los Diablos Rojos, para convertirse en uno de los personajes más importantes de la pelota. 

Su apoyo no sólo mantuvo a los Diablos Rojos como el equipo dominante de la liga, sino que también ayudó a cientos de jugadores a avanzar a las filas profesionales, con varios de ellos llegando a la Premier League. Además, entre otras cosas, en 2009 se fundó en Oaxaca la Academia de Desarrollo de Jugadores, y en 2014 se inició la construcción del Estadio AHH de la Ciudad de México, inaugurado en 2019. Ese mismo año abrió sus puertas el Salón de la Fama del Beisbol Mexicano, dirigido por Don Alfredo Harp. 

diablos Rojos

Asimismo, durante la ceremonia se anunció que Juan Gabriel Castro ingresará al Salón de la Fama en la categoría de “Mexicanos en Grandes Ligas”, tras 17 años de carrera en los que jugó para cinco equipos diferentes. Castro es actualmente mánager de la ‘Pandilla Escarlata’, habiendo sido designado en ese cargo para la temporada 2022. 

diablos Rojos

Tomás Herrera, que recibió el mayor número de votos en la categoría de “Managers”, es el único candidato de la Generación 2023. ‘El Sargento’ fue mánager de los Diablos Rojos de México durante siete temporadas (1963-1969), en las que ganó 518 partidos. Herrera ganó dos títulos de la Liga Mexicana como piloto escarlata (1964 y 1968) 

alfredo Harp

Asimismo, Noé Muñoz ingresará al Salón de la Fama en la categoría de “Futbolistas Mexicanos” tras completar una carrera de 24 temporadas que inició en 1990 y concluyó en 2014. Muñoz jugó para los Diablos Rojos de 1991 a 1993, así como en 1997 y 1998. Luis ‘Rayo’ Arredondo, por su parte, pasará a la historia como el fundador de varias marcas en el fútbol mexicano, entre ellas la de más bases robadas de todos los tiempos (527). De 1994 a 1996, formó parte de la ‘Pandilla Escarlata’. 

OMG! Entiende el arte de Van Gogh 🌻

van Gogh

🌻👂🖌

Angel De Velasco

Vincent van Gogh es uno de los artistas más famosos e influyentes de la historia del arte. Sus obras están llenas de emoción, color y energía, y han inspirado a artistas y amantes del arte de todo el mundo. Pero ¿cómo podemos entender su arte y su vida? Aquí te damos algunos consejos para que puedas apreciar y entender la obra de Van Gogh: 

Conoce su vida: La vida de Van Gogh fue difícil y tumultuosa. Desde su juventud, luchó con problemas emocionales y financieros, y pasó gran parte de su vida en la pobreza. Estas experiencias se reflejan en su arte, que a menudo es oscuro y emotivo. Al conocer su vida, podrás comprender mejor sus obras y lo que le llevó a crearlas. 

vida van gogh

Aprende sobre su técnica: Van Gogh utilizó una técnica de pinceladas gruesas y vivas que crean una sensación de movimiento y energía en sus obras. Además, utilizó colores vibrantes y contrastantes para crear una sensación de emoción y vitalidad. Al estudiar su técnica, podrás comprender mejor cómo creó estas sensaciones en sus obras. 

Analiza su obra: Al analizar las obras de Van Gogh, puedes buscar elementos como la composición, el color y el simbolismo. Por ejemplo, muchos de sus paisajes representan sus sentimientos y emociones en lugar de representar la realidad tal como es. Al explorar estos elementos, podrás apreciar su obra de una manera más profunda. 

Visita sus exposiciones: Si tienes la oportunidad de visitar una exposición de las obras de Van Gogh, hazlo. Ver las obras en persona puede darte una nueva perspectiva y permitirte apreciar los detalles y matices que no se aprecian en las reproducciones. 

Investiga su influencia: La influencia de Van Gogh se extiende mucho más allá de su propia vida. Muchos artistas han sido influenciados por su trabajo, y su estilo ha sido imitado y adaptado en todo el mundo. Al estudiar su influencia, podrás entender mejor cómo su trabajo ha cambiado la historia del arte. 

Con estos consejos, podrás entender y apreciar mejor la obra de Van Gogh y su impacto en el mundo del arte. ¡Adéntrate en su obra y descubre lo que la hace tan única y poderosa! 

OMG! Las obras de arte más caras 🤑

obras de arte con mayor valor

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Angel De Velasco

Las obras de arte con mayor valor varían en función de varios factores, como la época, el estilo, el autor, el estado de conservación y la demanda del mercado en un momento dado. A continuación, te presento algunos ejemplos de obras de arte que han alcanzado precios muy elevados en subastas o ventas privadas: 

Salvator Mundi de Leonardo da Vinci – Vendida en 2017 por $450,3 millones de dólares.

Leonardo_da_Vinci_Salvator_Mundi

Les femmes d’Alger de Pablo Picasso – Vendida en 2015 por $179,4 millones de dólares. 

les femmes d alger

No. 6 (Violet, Green and Red) de Mark Rothko – Vendida en 2014 por $186 millones de dólares. 

No.6 Mark Rothko

Nafea Faa Ipoipo (¿Cuándo te casarás?) de Paul Gauguin – Vendida en 2015 por $210 millones de dólares.

Nafea Faa Ipoipo

El grito de Edvard Munch – Vendido en 2012 por $119,9 millones de dólares.

EDVARD MÜNCH. El grito (1893)

Es importante destacar que el valor de las obras de arte puede fluctuar con el tiempo y no necesariamente está relacionado con la calidad artística o la importancia histórica de la pieza. Además, existen muchas obras valiosas que no se han vendido en subastas o que se encuentran en colecciones privadas y no tienen un valor público conocido. 

OMG! Películas esperadas de marzo 🍿

estrenos cine Marzo

🎥📺🍿

Angel De Velasco

Los estrenos de cine para marzo de 2023 incluyen My Sunny Maad, El extraño, Mari(dos), Scream VI. 

My Sunny Maad es una película animada de 2021 dirigida por Michaela Pavlátová, que se basa en la novela de la periodista investigativa Petra Procházková. La película fue nominada al Globo de Oro y retrata el entorno complejo de Kabul antes del golpe talibán de 2021. La crítica ha elogiado los hermosos gráficos y la narración sensible, pero ha criticado la falta de profundidad en los personajes  

El Extraño es una película de 2022 dirigida por Chloe Okuno y protagonizada por Maika Monroe, Burn Gorman, Karl Glusman, Daniel Nuta y otros. Se estrenará el 10 de marzo de 2023 en cines y ya se ha publicado un tráiler. El extraño también ha generado interés en TikTok con el hashtag #elextraño. 

Mari(dos) es una comedia dirigida por Lucía Alemany y protagonizada por Paco León, Ernesto Alterio y Celia Freijeiro. La trama gira en torno a dos hombres que reciben la misma trágica llamada: sus mujeres están en coma tras un alud en una estación de esquí. La película explora el amor, la amistad y la familia mientras los protagonistas luchan por demostrar quién de los dos es el único y auténtico marido 

El caftán azul es una película dirigida por Maryam Touzani y protagonizada por Lubna Azabal, Saleh Bakri y Ayoub Missioui. Se trata de una conmovedora, poética y estupendamente interpretada historia de amor entre dos personas que luchan por salvar su relación a pesar de las dificultades. 

Scream VI es una próxima película de slasher estadounidense dirigida por Matt Bettinelli-Olpin y Tyler Gillett, escrita por James Vanderbilt y Guy Busick. La trama se traslada de Woodsboro a Nueva York, donde los personajes teorizarán sobre el cine de terror y sus clichés. Sam y Tara intentan dejar atrás el trauma y comenzar nuevas vidas, pero el pasado regresa para amenazar su futuro. Habrá sangres, sustos y frases memorables. 

OMG! Las razas de perritos más adorables 🥺

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Angel De Velasco

Los perros son una de las mascotas más populares y queridas en todo el mundo. Su lealtad, inteligencia y amor incondicional los convierten en compañeros perfectos para las personas. Hay muchas razas de perros, cada una con sus características únicas y adorables. 

Una de las razas de perros más adorables son los labradores retriever. Son conocidos por su naturaleza amistosa y cariñosa, y por su capacidad para adaptarse a cualquier situación. Los labradores son excelentes con los niños y con otras mascotas, lo que los convierte en una excelente opción para familias. Además, son perros muy activos y les encanta estar al aire libre y hacer ejercicio. Su pelaje corto y brillante y su cara amistosa los hacen aún más adorables. 

Otra raza de perros muy adorable son los bulldogs franceses. Estos perros son conocidos por su naturaleza alegre y divertida, y su capacidad para adaptarse a diferentes entornos. Son muy sociables y les encanta estar cerca de sus dueños. A pesar de su tamaño pequeño, tienen mucha personalidad y pueden ser bastante tercos a veces. Su pelaje corto y su cabeza grande y redonda les da un aspecto muy tierno. 

Los pugs son otra raza de perros adorables. Son conocidos por sus arrugas y su nariz achatada, lo que les da una apariencia única y peculiar. Son perros muy cariñosos y les encanta estar cerca de sus dueños. Los pugs también son muy amigables con otros perros y mascotas, lo que los convierte en una excelente opción para familias con varias mascotas. Son perros muy activos y les encanta jugar y hacer ejercicio, aunque debido a su estructura facial plana, necesitan cuidados especiales para evitar problemas respiratorios. 

Finalmente, los golden retriever también son una raza de perros muy adorables. Son conocidos por su naturaleza amistosa y cariñosa, y por su capacidad para adaptarse a diferentes situaciones. Son perros muy inteligentes y les encanta aprender y ser entrenados. Su pelaje dorado y brillante y su cara amigable y expresiva los hacen muy atractivos para muchas personas. Los golden retriever son excelentes compañeros para las familias y son muy protectores de sus seres queridos. 

En conclusión, existen muchas razas de perros adorables. Los labradores retriever, bulldogs franceses, pugs y golden retriever son solo algunas de las razas más populares y queridas. Cada raza tiene sus propias características y personalidad únicas, lo que las hace especiales y atractivas para diferentes personas. Los perros son una fuente inagotable de amor y compañía, y sin duda alguna, cualquiera de estas razas sería un excelente compañero para cualquier hogar. 

La pregunta incómoda

¿ Tienes alguna raza favorita?

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OMG! El secreto de San Valentín 💑

♥⛪🌷

Angel De Velasco

San Valentín es una festividad que se celebra cada 14 de febrero en muchos países del mundo. Esta celebración se remonta a la antigua Roma, donde se realizaban festividades en honor a los dioses durante el mes de febrero. Entre estas festividades se encontraba la Lupercalia, que se celebraba del 13 al 15 de febrero y en la que se honraba a Lupercus, el dios de la fertilidad. 

Aunque no se sabe con certeza cómo surgió la tradición de San Valentín, la historia más aceptada cuenta que un sacerdote cristiano llamado Valentín se opuso a la prohibición del matrimonio para los soldados impuesta por el emperador romano Claudio II, quien creía que los solteros eran mejores soldados porque no tenían ataduras familiares. Valentín consideraba que el amor y el matrimonio eran derechos fundamentales de las personas y, por lo tanto, decidió celebrar bodas en secreto para los jóvenes enamorados. 

Valentín fue descubierto y encarcelado por desafiar la autoridad imperial. Durante su encarcelamiento, se enamoró de la hija ciega del carcelero y, según la leyenda, milagrosamente le devolvió la vista. Sin embargo, esta historia tiene diferentes versiones y se cree que pudo haberse inspirado en otras leyendas o mitos. 

San Valentín fue ejecutado el 14 de febrero del año 270 d.C. Desde entonces, ha sido reconocido como mártir y santo por la Iglesia Católica y otras confesiones cristianas. La celebración de San Valentín se convirtió en una fiesta popular en la Edad Media, y durante el Renacimiento, comenzó a asociarse con el amor romántico. 

En la actualidad, la celebración de San Valentín se ha convertido en una tradición global en la que se intercambian regalos, tarjetas y flores como símbolo de amor y afecto. Aunque algunos critican la comercialización de la festividad, la mayoría la ve como una oportunidad para demostrar amor y cariño a los seres queridos. 

En conclusión, San Valentín es una festividad que tiene su origen en la antigua Roma y que se asocia con el amor y el romanticismo gracias a la historia del sacerdote cristiano Valentín. Aunque su origen y leyenda pueden ser discutidos, la celebración de San Valentín sigue siendo una oportunidad para demostrar amor y cariño a nuestros seres queridos. 

OMG! cómo mejorar tu vida ♥

🖐💘🏅

Angel De Velasco

El amor propio es la valoración y aceptación positiva de uno mismo. Es una actitud positiva hacia uno mismo que incluye la comprensión de tus fortalezas y debilidades, y la capacidad de reconocer y aceptar tus emociones y sentimientos sin juicio ni vergüenza. 

El amor propio es importante porque te permite establecer relaciones más saludables y positivas contigo mismo y con los demás. Te permite tomar decisiones que sean buenas para ti y te ayuda a manejar situaciones difíciles con más confianza y resiliencia. 

Además, cuanto más amor propio tengas, menos dependiente serás de la aprobación y el reconocimiento de los demás. Esto te permite ser más auténtico y seguro de ti mismo, lo que puede mejorar significativamente tu calidad de vida. 

Cultivar el amor propio requiere práctica y paciencia, pero puede ser un proceso muy gratificante y transformador a largo plazo. 

Iniciamos con el cuidado personal: es una serie de actividades que se realizan para mantener la salud física, mental y espiritual. Esto incluye hábitos como el aseo e higiene, lujosas escapadas de fin de semana, citas semanales de masajes y otras actividades que promueven el bienestar. 

Hidratación: Asegúrate de beber suficiente agua durante el día para mantener tu piel hidratada y tus funciones corporales en marcha. 

Ejercicio físico: Haz ejercicio al menos 30 minutos al día para mejorar tu salud física y mental. 

Alimentación saludable: Come una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras, proteínas y grasas saludables. 

Descanso adecuado: Trata de dormir lo suficiente todas las noches para que te sientas descansado y alerta durante el día. 

Limpieza de la piel: Utiliza productos de limpieza facial y exfoliantes para mantener la piel limpia y fresca. 

Autocuidado mental: Dedica tiempo a hacer actividades que te hagan sentir bien, como meditación, yoga o simplemente leer un buen libro. 

Cuidado dental: Cepilla tus dientes y usa hilo dental diariamente para mantener una buena salud dental. 

Control médico regular: Haz un seguimiento de tu salud mediante chequeos regulares con un médico y exámenes médicos necesarios. 

Recuerda que la rutina de cuidado personal es personal y que puedes adaptarla a tus necesidades y preferencias individuales. 

OMG! Baja de peso fácil 💪

🍊💪🏋️‍♀️
Angel De Velasco

Existen infinidad de dietas cortas para bajar de peso. No son sostenibles al largo plazo. Por el otro lado están las personas súper religiosas con la comida que no se permiten ni un chocolate al mes. Por estar contando calorías, macronutrientes, pesando su comida y todo eso que tu amigo que va al gimnasio dice hacer. 

Tener una vida saludable toma tiempo, pero muy rico en comidas y sin preocupaciones. 

Deja de contar calorías:  
No pierdas tu tiempo y energía haciendo esto. No deberías de preocuparte. Solo es un viejo habito. No tendrías por qué preocuparte mientras las elecciones de comidas que hagas sean la correcta.  

Come cada tres horas:
Esto ayuda a tener mejor estabilidad en nuestros niveles de azúcar. Aquí puedes meter cualquier snack saludable que quieras. Como una fruta, una barra de cereal, yogurt, etc. Así tendrás más energía. 

Prepara tus alimentos: 
Es probable que no tengas mucho tiempo para cocinar todos los días, todo el tiempo. Entonces puedes hacer porciones grandes de lo que sueles consumir y mételo al congelador. Así tendrás siempre la comida necesaria. Puedes elegir dos de tres opciones. Rápido, bueno o barato.  

Come carbohidratos:  
Muchas veces se recomienda bajar los carbohidratos, pero esto te hace tener menos energía. Así que el 40% de tu dieta deben de ser carbs saludables como frutas y verduras. Otro 40% proteína de tu elección. 20% carbohidratos favoritos como pasta, arroz, papas, frijoles.  

Elimina los dulces: 
Se que esto puede ser difícil para ti. Sin embargo, habrá muchos beneficios cuando lo hagas. No hacen nada por mejorar tu salud, son calorías vacías. Solo te brindan grasa, calorías y azúcar. Así que adiós. 

Agua todo el tiempo:
“Pero me dan ganas de ir al baño Para eso estamos vivos. Con más agua vas a poder trabajar mejor y pensar mejor. Un cuerpo bien hidratado es la clave. Voy por mi vaso de agua. 

Realiza ejercicio:
Cualquier actividad física es buena mientras sea constante. Salir a caminar, trotar, practicar algún deporte, yoga, pilares, gimnasio, etc.  

Ahora tienes herramientas para mejorar tu estilo de vida. Depende de ti hacerlo. Créeme te vas a sentir mejor.  

OMG! Canelo busca personal en sus “CanelOxxo” 💰

🥊🛒🌮
Angel De Velasco

Saul ‘Canelo’ Álvarez es todo un empresario. Cuenta con varias empresas con diferentes giros. Como cuidados personales, ejercicio, finanzas, inversiones entre otras y ahora abrió tiendas de autoservicio en su tierra natal, Jalisco. 

Es de la idea de tener un buen personal qué le guste su trabajo. Esto lo recompensa con buen salario y mejores prestaciones a la ley. El pago de los empleados de los “Caneloxxos” va de los 9 mil a los 18 mil pesos mexicanos, de acuerdo con el puesto a desempeñar. La jornada de trabajo es de 8 horas al día y se cuenta con prima vacacional, aguinaldo y todas las prestaciones de ley. Los requisitos son los siguientes:  

  • Educación nivel licenciatura: Administración o afín (deseable). 
  • Experiencia Laboral mínima de 1 a 3 años en puestos afines. 
  • Sexo: Indistinto. 
  • Competencias: Análisis de problemas, toma de decisiones. 
  • Suelo: 12 mil a 14 mil al mes (horario de 8 horas). 

También hay otros puestos disponibles como auxiliar en la tienda. Te dejamos más detalles de la vacante dando clic aquí. 

OMG! El David en México 🙌

🖼🙆‍♂️😲
Angel De Velasco

 

Ahora puede ver al David de Miguel Angel totalmente gratis. No es necesario ir al Florencia para verlo. La fundación Soumaya ha adquirido una réplica certificada de escala 1:1 de la escultura original.

La historia del David se originó desde la biblia. Por la gran batalla desigual entre David y Goliat. El resultado parecía obvio, pero Dios tenía otros planes. Eso es lo que Miguel Angel plasmo en su obra, que hizo todo lo posible para que el encargo quedara a manos de él. Fue el tercer escultor en hacer el encargo. Ahora en su tierra natal. Le tomo dos años terminar.

Algunos interpretes han descrito la obra como el momento antes de la batalla contra Goliat. Su cuerpo se encuentra ligeramente girado, la pierna izquierda se adelanta a la derecha, el brazo izquierdo se eleva y se curva hasta que la mano casi toca el hombro, mientras que el brazo derecho se deja caer hasta que la mano toca el muslo, el torso se curva sutilmente, la cabeza mira hacia su izquierda, manteniendo los ojos fijos en su objetivo, con el ceño fruncido. El rostro evidencia esta tensión contenida y gran concentración.

Ahora que sabes una parte de la historia. Puedes ir a ver la réplica certificada al Museo Soumaya cualquier día del año en un horario de 10:30 h a 18:30 h. Periodo vacacional de 10 a 19 h.

OMG! Raquel Bigorra en ImagenTv, José Manuel Figueroa en otro escándalo y el patrimonio de Carmen Salinas en peligro!

Columna OMG!

😱🤠😳

Fotos Instagram

RAQUEL BIGORRA LA ODIADA
Momento incómodo y de nervios se vivió en el programa "Sale el sol" el pasado miércoles
21, ya que al dar paso a su aburrida sección Trapitos al sol, en donde los conductores
participan y Ana María Alvarado es quien les hace preguntas disque indiscretas, vaya
sorpresa nos llevamos al ver que tenían de invitada ni más ni menos que a Raquel Bigorra,
a quien últimamente le ha llovido, pues la han tachado de vende chismes, de quita
trabajos y hasta de vende patria, y los que la han señalado son la misma Anita y Alex
Kaffie.
Ana María se concretó a decir que ha madurado y ya no pasa nada, mientras que Alex ni la
volteó a ver demostrando su repudio y aceptando que en verdad le cae mal.
A Raquel sólo le quedó sonreír y darse cuenta que la vida da muchas vueltas y que no
siempre se está arriba. Aunque sí nos hubiera gustado ver volar uñas y pelucas, buuuuu
que aburridos.

UNA RAYA MAS AL TIGRE
Una vez más José Manuel Figueroa es acusado de golpear a una mujer, ahora fue su ex
pareja Farina Chaparro con quien llevaba una relación de tiempo.
Esta vez no hay que perder el tiempo en explicar o investigar más de este caso, no hace
falta, porque simplemente esta mujer es una más que entra a la vida de este señor y vive
la triste historia de ser maltratada. El caso más claro fue Ninel Conde quien sufrió en carne
propia celos enfermizos, golpes y maltrato psicológico.
Hay muchos otros casos que lo involucran con el mismo tema, pero no vale la pena
dedicarle tiempo, al final solo nos queda decirle a José Manuel que a sus 45 años
físicamente es muy parecido a su famoso y admirado papá Joan Sebastian, lastima que no
le heredó ni un gramo de nobleza y buena sangre.

EL PATRIMONIO DE CARMEN SALINAS EN PELIGRO
Dicen que María Eugenia Plascencia, hija de nuestra adorada Carmen Salinas, tiene tiempo
que no se porta muy bien, y no sean mal pensados, solo que le ha dado por el juego y las
apuestas en los casinos junto con el marido.
Pero de su vida cada quien hace lo que quiere, el problema es que son los encargados de
administrar La Casita de las Sopas, restaurante que Carmelita le ha dedicado muchos años
y ha logrado aclientar muy bien.
Y de dónde creen que sale para las apuestas?, aguas querida Carmelita su patrimonio
esta en peligro.

“The Crown” 3ra temporada o el chisme de la monarquía! #FPS 👑👸🏻🏰😎

😍😁🥰

Por Izzie Peregrina

El chisme de la monarquía.

Si en la primaria nos hubieran dicho que la clase de historia era un chisme sin final, todos pondríamos más atención. 🗣👀💔

La tercera temporada de The Crown llegó a Netflix y además con un nuevo elenco que tiene con que seguirle los pasos a: Claire Foy, Matt Smith y Vanessa Kirby.

Claire Foy, Matt Smith y Vanessa Kirby. Actores de las primeras dos temporadas. 

Olivia Coleman ganadora del Oscar a mejor actriz este año, Tobías Menzies y Helena Bonham Carter, son la reina Isabel II, el duque Felipe de Edimburgo y la Princesa Margarita, en medio de una ambientación extraordinaria, con una historia increíble (puros chismes familiares y no familiares), música y vestuario casi comparada con Cuna de Lobos 2019 (nooo aunque Paz Vega rifa) y ya viene la historia de Lady Diana, esa historia si que nos la sabemos toda a ver cómo la cuentan nuestros amigos de @NetflixLAT

Llevo 8 de diez capítulos y no quiero que se acabe mi nueva novela y tener que esperar todo un año para volverla a ver :/ 😔

Nueva columna de OMG! Trend alert 💃🕺✨📸⭐

Por Maléfica

🤩😎😁

 

 

Galilea Montijo sabe cómo sacarle mejor partido a su figura y siempre verse espectacular, todo con un simple accesorio: el cinturón.

Y es que con este complemento, la conductora enmarca su cintura

y resalta el resto de sus atributos.

Así que ya sea con pantalón, falda o vestido, Gali sabe que este statement es su mejor aliado a la hora de elegir qué vestir.

 

 

La también actriz creó el mix and match perfecto con su falda de olanes estampada y sudadera, que enmarcó con un  cinturón de piel sintética.

El animal print de la temporada es de cebra y la esposa de Fernando Reina, le dio un twist, con un cinturón con estampado de lepardo.

 

 

La mamá de Mateo Reina, le dio el toque de color a su jumpsuit negro con un cinturón con incrustaciones de pedrería en diferentes tonos.

 

La conductora del programa Hoy le dio un toque rocker a su atuendo con su cinturón con apliques metálicos.

 

Gali optó por un outfit al estilo cowgirl que resaltó con un cinturón de piel.

 

 

Nueva columna de OMG! FPS (Frames Per Second)🎞🎞 🎬📽📺👀

Por Izzie Peregrina

☺😍😊

 

¿La rubia o la pelirroja?

Esta fue la pregunta que nos hicimos un grupo de amigos y yo después de ver la primera y segunda temporada de Elite por Netflix.

Elite nos narra la historia de asesinato en un instituto exclusivo español, llamado Las Encinas, Marina es nuestra protagonista pellirroja y es interpretada por María Pedraza, que entre otras series ha participado en la casa de papel.

             

 

Tenemos las típicas historias adolescentes, vamos, cosas que todos vivimos en la preparatoria, drogas, tríos, racismo, elitismo representado por tres jóvenes becados en un mundo de ricos, tenemos que pasar por toda la primera temporada para descifrar quien es la o él asesino y quien es él o la estudiante muerta.

Por otro lado, tenemos a Carla, representada por Ester Expósito, la rubia hija de una marquesa que en la segunda temporada  se roba la atención de la historia que nos narra ahora la desaparición de un o una estudiante de las Encinas

Mientras los personajes viven en medio de la mafia, la cárcel, accidentes, mentiras, tríos, racismo, hasta incesto, cosas que todos vivimos en la preparatoria.

Evidentemente dudo que todas las cosas que viven los estudiantes de esta preparatoria las viviéramos nosotros pero tenemos a niños (Ander, guiño guiño)

Y niñas guapas, sale Danna Paola que es la mejor villana.

 

Y  un soundtrack impresionante, ahí descubrí mi nueva canción favorita de breathe. y lo más importante la discusión del año: ¿Quién es más guapa la pelirroja o la rubia?

¿Ya la vieron?

díganme sus opiniones.

 

 

⚽🏃‍♂️💪

De como hoy me cae mejor Sergio Ramos.

Cuando me preguntan a que equipo le voy obvio respondo al Barça, por eso me conflictuaba ver un programa en el que Sergio Ramos archirival del Barcelona fuera el protagonista, pero bueno vi un episodio de: El Corazón de Sergio Ramos por Amazon Prime y me cambio la perspectiva.

Además de ser el capitán del Real Madrid y la Selección Española, SR4, es padre de 3 niños, esposo de la presentadora española Pilar Rubio (El Hormiguero) y tiene su propia cuadra de caballos con el mejor caballo del 2018, le encanta el flamenco y toca la guitarra.

Su serie nos lleva al corazón del fútbol y a la temporada más difícil del Real Madrid con la partida de Zidane y de CR7 (me cae mal por que #teammessi), su amistad y su saludo con Lucas Vázquez, la relación con su hermano y manager, su régimen de entrenamiento y el lujo en el que vive.

Una de las mejores partes es cuando entrevista a diferentes capitanes del Madrid y dan su punto de vista acerca de como deber ser un capitán dentro fuera de la cancha y en el vestuario.

¿Quién dijo que a las mujeres no les gusta el fútbol? Tal vez tienen razón nos gustan los futbolistas y en este caso espero ansiosa la siguiente temporada y espero que se lleve bien con Eden Hazard para que salga varias veces en el programa.

 

 

🎤💵🥂🍾🍻😢

De como odio a la Kiki Herrera.

En recientes fechas todo el país esta viendo el drama de los hijos de José José, que si el cuerpo, que en donde se murió, que si escuchamos las canciones, que si Gavilán o Paloma y por eso estoy viendo José José: El Príncipe de la Canción.

No llevo muchos capítulos, pero en los que llevo, aunque dicen que hay muchas cosas que no son ciertas, obvio he buscado los momentos emblemáticos de presentaciones para ver si son iguales como una presentación en un programa de Mauricio Garcés y cuando Canta el Triste en el 2do Festival de Música Latina.

Pero como odio a Kiki Herrera que es su primera esposa que mujer tan odiosa, solo llego a su vida a causarle más problemas a una persona que ya de por sí tenía tantos traumas, la diferencia de edades le llevaba 20 años, era divorciada con hijos, pero lo importante es como se le resbalaba y se metía en todo y que ella fue una causal más de su alcoholismo y problemas de drogas.

Por que hablo de ella porque Itatí Cantoral es Kiki en la serie que por cierto esta en Netflix, pero es maravillosa, su actuación se roba el foco de una historia no tan buena, pero si bien ambientada.

Por cierto, María Fernanda Yepez interpreta a Anel la segunda esposa de José José y también es perfecta, aunque a la verdadera Anel no le gusto como la representaban en la serie y hasta los demando.

Y es que en todo este drama de la muerte del cantante nadie, pero nadie piensa en Ana Elena Noreña… Anel

¿Cuál es su canción favorita de Karaoke de José José?

Escojan una de mi playlist de Spotify

 

 

 

 

Nueva Columna OMG! WIFI desde la hamaca.

👾🤖👽🤓

      Por @Hupple 

¿Qué dice de nuevo querido lector? espero este texto lo agarre de buenas y con una refresquito en la mano disfrutando de un agradable día en la playita o de lo contrario en el restaurante “godín” de preferencia.

El día de hoy vengo a recomendarle 3 aplicaciones para su carísimo smartphone por aquello del cambio climático y es que con las lluvias torrenciales y el sol a todo lo que da, uno ya no sabe escoger el ajuar correspondiente a la ocasión.
Sin más, aquí están mis 3 recomendaciones.
Da igual si usted se encuentra en la playa, ciudad, bosque tropical, desierto, tundra, etc. el ser humano se la mamó fastidiando al planeta y por ende tenemos un montón de problemas ambientales, por eso es que recomiendo la aplicación llamada Carrot Weather (https://www.meetcarrot.com/weather/) con ella podrá saber con bastante precisión a qué hora del día habrá mayor probabilidad de lluvias o a qué temperatura estaremos la mayor parte del día entre otras cosas; a diferencia de las otras apps que dan el clima, Carrot Weather es demasiado precisa en cualquier parte del globo terráqueo… pruébela!
Si eres una persona que está todo el tiempo en chinga moviéndose de un lugar a otro a plena luz del día si usar vehículo, muy probablemente te des unas “rostizadas” por aquello del astro rey, sin embargo con la aplicación llamada UVLens (https://www.uvlens.com/) puedes “trackear” en qué parte del día los rayos UV pegan “con toño” para evitar salir en ese horario o bien utilizar protector solar; para la banda que dice “no mames el protector solar lo usan sólo los %$¢∞§” hermanos, no crean esas mamadas y comprense uno, neta el cáncer de piel sale “cariñoso”.

 

Y por último, si usted es un “nerdazo” como yo y quiere estar enterado de las últimas noticias sobre el cambio climático, le invito a bajar la app llamada Earth Now (https://climate.nasa.gov/earth-apps/) en ella usted podrá ver y enterarse de todo lo que acontece con el cambio climático, además de que podrá ver en tiempo real cómo es que nuestra amada Tierra se está yendo alv.

Por último y no menos importante, usted podrá encontrarme semanalmente escribiendo sobre alguna nerdada, videojuego, producto “motherno” (así como dicen las mamás de los millenials), alguna aplicación móvil, película o libro que cache mi interés, entre otras cosas… así que espero querido lector, entre religiosamente cada semana a dialogar conmigo para “cotorrear” (¿ya adivino mi edad verdad? ja!) y pasarla shingón.
🥂¡Salud!