Mar Rodriguez

Galerías, Lifestyle, News, Style

OMG! Semana del arte en CMDX 💖

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Angel De Velasco

El arte es una forma de expresión humana que se caracteriza por la creación de obras que transmiten emociones, ideas, conceptos o historias a través de diversos medios, como la pintura, la escultura, la música, la literatura, el cine, entre otros. El arte es una manifestación cultural que ha existido en todas las épocas y culturas, y que puede ser considerado como un reflejo de la sociedad en la que se crea. 

La Semana del Arte en la Ciudad de México es un evento anual que se celebra desde finales de enero hasta marzo, y que reúne a galeristas, artistas, curadores y coleccionistas para conocer las últimas tendencias en el arte contemporáneo. 

2023 se llevará a cabo en la Ciudad de México del 9 al 12 de febrero. Durante esta semana, habrá múltiples actividades relacionadas con el arte, como eventos gratuitos, galerías y ferias.  

Estas incluyen BADA, Feria Arte Material, Salón Acme, Desert Flood, Zona Maco y exhibiciones en galerías independientes. 

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OMG! Momentos destacados de los Grammy 🏆

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Angel De Velasco

Los premios GRAMMY (abreviatura de “Gramophone Awards”) son una ceremonia anual de entrega de galardones en honor a los logros de la industria musical. Los premios los concede la Academia Nacional de Artes y Ciencias de la Grabación (NARAS) y reconocen trabajos excepcionales en diversos géneros, como el pop, el rock, el hip-hop y la música clásica. Los premios GRAMMY se consideran uno de los galardones más prestigiosos de la industria musical y son muy codiciados por músicos, productores y otros profesionales del sector. La ceremonia de entrega se celebra anualmente desde 1959 y se ha convertido en uno de los mayores eventos de la música, atrayendo a los mejores talentos de todo el mundo. 

 Los ganadores de los Grammy 2023 fueron reconocidos en varias categorías principales, incluyendo Grabación del Año, Canción del Año y Mejor Artista Nuevo. Además, los asistentes a la ceremonia también destacaron por sus looks. 

Entre los ganadores se encuentran Lizzo con “About Damn Time”, Bonnie Raitt con “Just Like That” y Samara Joy como Mejor Artista Nuevo. Taylor Swift con “All Too Well (10 Minute Version)” y Harry Styles con “As It Was“. Además, Beyoncé se convirtió en la artista más ganadora en la historia de los galardones de la Academia de la Grabación. 

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OMG! Ideas fáciles para desayunar 😋

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Angel De Velasco

El desayuno se considera la comida más importante del día por varias razones: 

 Acelera el metabolismo: pone en marcha el metabolismo, ayudando a quemar más calorías a lo largo del día. Aporta energía: El desayuno proporciona al cuerpo la energía y los nutrientes necesarios para realizar las actividades diarias y mantener un peso saludable. Mejora la claridad mental y la concentración: tomar un desayuno nutritivo ayuda a mejorar la concentración, la memoria y la función cognitiva en general. Mantiene el peso: saltarse el desayuno puede llevar a comer en exceso más tarde en el día y contribuir al aumento de peso. 

 En conclusión, empezar el día con un desayuno nutritivo es importante para el bienestar físico y mental. 

 Aquí tienes cinco ideas de recetas para el desayuno: 

 Frittata: 

  • Bate 6 huevos, 1/2 taza de leche, sal y pimienta. 
  • En una sartén, saltea las verduras que prefieras (pimientos, cebollas y champiñones) hasta que se ablanden. 
  • Añadir la mezcla de huevo a la sartén y cocinar a fuego medio hasta que cuaje. 
  • Coloque la sartén bajo el grill durante uno o dos minutos hasta que la parte superior esté dorada y cuajada. 
  • Cortar y servir caliente. 

Burrito de desayuno: 

  • Revuelve 2 huevos en una sartén con sal y pimienta. 
  • Calienta una tortilla de harina en otra sartén. 
  • Rellena la tortilla con los huevos revueltos, el queso, la salsa y cualquier otro ingrediente que te guste (como aguacate o jamón cortado en dados). 
  • Enrolla el burrito y sírvelo. 

hotcakes de avena: 

  • En un bowl, mezcla 1 taza de harina, 1/2 taza de copos de avena, 2 cucharadas de azúcar, 2 cucharaditas de levadura en polvo y una pizca de sal. 
  • En otro bowl, bata 1 taza de leche, 1 huevo y 1/4 de taza de mantequilla derretida. 
  • Verter los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y mezclar hasta que estén bien combinados. 
  • Cocer cucharadas de masa en una plancha o sartén hasta que se formen burbujas en la superficie y el fondo esté dorado. 
  • Dale la vuelta y cocina hasta que el otro lado esté dorado. 

Parfait de yogur: 

  • En un vaso alto, coloque capas de yogur griego, granola y fruta fresca. 
  • Repita las capas hasta llenar el vaso. 
  • Sírvelo inmediatamente. 

Sándwich de verduras y queso: 

  • Tuesta 2 rebanadas de pan integral. 
  • Unta una rebanada de pan con mayonesa y mostaza. 
  • Pon encima queso en rebanadas, huevos revueltos y verduras salteadas (como pimientos, cebollas y champiñones). 
  • Cierra el sándwich con la otra rebanada de pan tostado y sírvelo. 
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OMG! Ultima hora dan sentencia a Pablo Lyle 👩‍⚖️

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👩‍⚖️⌚🎭

Angel De Velasco

En abril de 2019, Lyle admitió haber golpeado en la cara a Juan Ricardo Hernández, de 63 años, durante un incidente de furia al volante en Miami, Estados Unidos. La víctima fue hospitalizada y murió cuatro días después del ataque. Lyle fue acusado de homicidio involuntario después de la muerte de Hernández. Originalmente había sido acusado de agresión antes de que Hernández muriera. Luego de 3 años cumpliendo condena de arresto domiciliario, el actor fue declarado culpable.  

Este viernes, la jueza Marisa Tinkler Mendez reveló la sentencia de Pablo, durante una audiencia en la corte del circuito del condado de Miami-Dade, la cual consta de 5 años en prisión y 8 más en libertad condicional, lo que en sí sumarían un total de 13 años de condena. Cabe señalar que la pena máxima por este delito es de 15 años; mientras que la defensa del actor solicitó a la corte 1 año y un día. 

“Quiero que lo sepan de mi boca, y nadie les platique lo que siento. Ofrezco la disculpa más sincera de mi vida, con todo mi corazón. Lo siento mucho.” Pablo Lyle a la familia de la víctima. 

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OMG! El último partido de Tom Brady 🐐

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Angel De Velasco

Thomas Edward Patrick Brady, Jr., más conocido como Tom Brady, marco a una generación como el mejor jugador de su época, pero todo llega a su fin. Ahora Tom abandona el campo para tomar el micrófono. Ha firmado un contrato por 10 años con FOX para la transmisión de partidos. Realmente esos 22 años en el campo le genera una gran experiencia que nos compartirá en sus próximas trasmisiones.  

“Simplemente el mejor”, fue el mensaje de Mahomes, quarterback de los Kansas City Chiefs 

“Felicidades Tom. Saludos al más grande”, escribió Russell Wilson, experimentado quarterback de los Denver Broncos. 

“El más grande de todos los tiempos, sin preguntas, ni debate. Ha sido un honor y un privilegio” , escribió JJ Watt. 

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OMG! Se confirma Batman Part II 🦇

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Angel De Velasco

El caballero de la noche regresa más emo, más detective, más adolescente que nunca. Con la nueva entrega programada para 2025. Es un hecho que la película de Batman protagonizada por Rober Pattinson fue todo éxito en taquilla y en streaming. Debido a la nueva batalla que tuvo que enfrentar Batman, saliendo de lo convencional de golpes y explosiones. Esta entrega nos muestra un lado mental, una batalla de genios. 

Qué pasara con el DCU, pues este universo se encuentra a un lado del universo principal. Sin embargo, es donde mejor les ha funcionado a DC Comics. Como con la entre de Joker protagonizada por Joaquin Phoenix 

“Primero, el Batman de Robert Pattinson regresará en The Batman Part II de Matt Reeves. Esa película, aunque estará fuera de la DCU y, como la secuela de Joker de Todd Phillips 2024, se etiquetará como “DC Elsewhere“.” para significar que se encuentra fuera del universo DC central superpuesto”, dijo James Gunn 

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OMG! Emblemático concierto del Studio Ghibli 😍

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Angel De Velasco

Cinema Concert Club celebra la magia de Studio Ghibli, con un concierto único en homenaje a la música del maestro Joe Hisaishi, con más de 35 músicos en escena interpretando lo clásicos de anime de Studio Ghibli en un concierto de 90 minutos. 

El Cinema Club ofrecerá una proyección con acompañamiento musical de El Increíble Castillo Vagabundo. Esta galardonada cinta de 2004 nos presenta a la joven sombrerera Sophie quien, tras recibir un hechizo que la transforma en una anciana de 90 años, se encuentra con un excéntrico mago de nombre Howl. 

El evento será en Teatro Ángela Peralta, en Aristóteles S/N Polanco IV Sección. Es un espacio al aire libre, entonces no se te olvide llevar una buena chamarra. Apunta la fecha: 3, 4 y 5 de febrero de 2023. Y si ya hiciste tu ahorra muy bien porque los boletos van de los $500 + IVA. 

 

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OMG! RBD abrió nuevas fechas para su tour 😱

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Angel De Velasco

RBD Rompe récords al agotar boletos en su gira mundial en menos de 24 horas. Con esto se posicionan como una de las mejores bandas pop de Latinoamérica.  

El grupo mexicano integrado por Anahí, Dulce María, Maite Perroni, Christian Chávez y Christopher von Uckermann ha añadido más fechas a su imparable gira después de vender más de 800 mil boletos en todos los mercados. 

En México se registraron filas virtuales con más de 275 mil personas para las preventas. Esto no es aleatorio pues la banda se mantuvo 15 años fuera de los reflectores. Ahora sus fanáticos crecieron junto con ellos y están listos para revivir su juventud.  

Las nuevas fechas para México son: el 23 de noviembre en Estadio Sultanes de Monterrey, el 30 de noviembre, así como el 2 y 3 de diciembre en el Foro Sol de la Ciudad de México.  

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OMG! Baja de peso fácil 💪

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Angel De Velasco

Existen infinidad de dietas cortas para bajar de peso. No son sostenibles al largo plazo. Por el otro lado están las personas súper religiosas con la comida que no se permiten ni un chocolate al mes. Por estar contando calorías, macronutrientes, pesando su comida y todo eso que tu amigo que va al gimnasio dice hacer. 

Tener una vida saludable toma tiempo, pero muy rico en comidas y sin preocupaciones. 

Deja de contar calorías:  
No pierdas tu tiempo y energía haciendo esto. No deberías de preocuparte. Solo es un viejo habito. No tendrías por qué preocuparte mientras las elecciones de comidas que hagas sean la correcta.  

Come cada tres horas:
Esto ayuda a tener mejor estabilidad en nuestros niveles de azúcar. Aquí puedes meter cualquier snack saludable que quieras. Como una fruta, una barra de cereal, yogurt, etc. Así tendrás más energía. 

Prepara tus alimentos: 
Es probable que no tengas mucho tiempo para cocinar todos los días, todo el tiempo. Entonces puedes hacer porciones grandes de lo que sueles consumir y mételo al congelador. Así tendrás siempre la comida necesaria. Puedes elegir dos de tres opciones. Rápido, bueno o barato.  

Come carbohidratos:  
Muchas veces se recomienda bajar los carbohidratos, pero esto te hace tener menos energía. Así que el 40% de tu dieta deben de ser carbs saludables como frutas y verduras. Otro 40% proteína de tu elección. 20% carbohidratos favoritos como pasta, arroz, papas, frijoles.  

Elimina los dulces: 
Se que esto puede ser difícil para ti. Sin embargo, habrá muchos beneficios cuando lo hagas. No hacen nada por mejorar tu salud, son calorías vacías. Solo te brindan grasa, calorías y azúcar. Así que adiós. 

Agua todo el tiempo:
“Pero me dan ganas de ir al baño” Para eso estamos vivos. Con más agua vas a poder trabajar mejor y pensar mejor. Un cuerpo bien hidratado es la clave. Voy por mi vaso de agua. 

Realiza ejercicio:
Cualquier actividad física es buena mientras sea constante. Salir a caminar, trotar, practicar algún deporte, yoga, pilares, gimnasio, etc.  

Ahora tienes herramientas para mejorar tu estilo de vida. Depende de ti hacerlo. Créeme te vas a sentir mejor.  

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OMG! Canelo busca personal en sus “CanelOxxo” 💰

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Angel De Velasco

Saul ‘Canelo’ Álvarez es todo un empresario. Cuenta con varias empresas con diferentes giros. Como cuidados personales, ejercicio, finanzas, inversiones entre otras y ahora abrió tiendas de autoservicio en su tierra natal, Jalisco. 

Es de la idea de tener un buen personal qué le guste su trabajo. Esto lo recompensa con buen salario y mejores prestaciones a la ley. El pago de los empleados de los “Caneloxxos” va de los 9 mil a los 18 mil pesos mexicanos, de acuerdo con el puesto a desempeñar. La jornada de trabajo es de 8 horas al día y se cuenta con prima vacacional, aguinaldo y todas las prestaciones de ley. Los requisitos son los siguientes:  

  • Educación nivel licenciatura: Administración o afín (deseable). 
  • Experiencia Laboral mínima de 1 a 3 años en puestos afines. 
  • Sexo: Indistinto. 
  • Competencias: Análisis de problemas, toma de decisiones. 
  • Suelo: 12 mil a 14 mil al mes (horario de 8 horas). 

También hay otros puestos disponibles como auxiliar en la tienda. Te dejamos más detalles de la vacante dando clic aquí.