OMG! Cómo enseñar a a cuidar el medio ambiente desde la infancia

Por: Valeria García.

El cuidado del medio ambiente es fundamental para la supervivencia de los seres humanos en la Tierra.

En los últimos años hemos visto cómo la contaminación ha afectado a este de diversas maneras y cómo esto ha desencadenado una larga lista de consecuencias para nuestro planeta y existencia en él: sequías y por ende escasez de alimentos que pueden provocar e incrementar hambrunas; fuertes olas de calor y frío; derretimiento de glaciares; pérdida de flora y fauna que puede incluir la extinción de diversas especies; ríos y lagos secos; etc.

Aunque es verdad que estos problemas en el ambiente han venido de décadas atrás, y es el mal manejo de los recursos por parte de las élites que han causado un impacto mucho mayor que el individual, también es necesario que las infancias sepan y entiendan cómo pueden ayudar y conocer su derechos por habitar un planeta mejor.

La educación ambiental es muy importante durante sus años de formación y aquí puedes encontrar algunos que resultan indispensables para enseñarles:

Reciclar y reutilizar. Reciclar objetos hasta donde se permita. Las bolsas de plástico pueden reusarse así como el papel para realizar diversas actividades. Por ejemplo, utilizar la otra cara de una hoja para realizar alguna tarea o imprimir algo en ella. También es bueno enseñarle a niñas/os/es que es importante separar la basura en casa en inorgánica, orgánica, etc., y respetar dicha regla en otros establecimientos.

No tirar basura en las calles. Si no hay un lugar cercano para depositar nuestra basura podemos llevarla con nosotros/as/es en lo que encontramos un bote de basura cercano o al llegar a casa.

Apagar y desconectar aparatos. Hay aparatos que no necesiten de electricidad todo el tiempo, tales como cargadores de celular o de computadoras portátiles, la luz de los focos, entre otros.

Saber ahorrar y reciclar agua. No necesitamos tener siempre abierta la llave del agua cuando estamos lavando, bañándonos o cepillándonos los dientes. También podemos reunir y usar el agua de lluvia para lavar el patio.

Cuidar de la flora y fauna. Un buen modo de enseñar a niñas/os/es a cuidar del planeta es a través de las plantas, así como respetar a los animales que nos rodean y no interferir en su hábitat.

Conocer el impacto de la huella digital. Incluso el uso de dispositivos electrónicos puede afectar nuestro ambiente. Hacer cosas como borrar correos y publicaciones antiguas, no tener muchas ventanas abiertas durante nuestra navegación por inernet, entre otros, pueden ayudar.

Informarse. Entender qué es el cambio climático y saber qué es lo que pasa en nuestro mundo. Buscar fuentes confiables y que no nieguen los problemas que ocurren en el planeta. Entender qué actividades afectan a mayor escala el ambiente, tales como la tala de arboles, la minería, el poco cuidado e importancia que se le da a las selvas y bosques, la emisión de gases por parte de fábricas y automóviles, la producción en masa, el turismo espacial, etc.

Por supuesto que puede ser frustrante para las infancias sentir que no están haciendo mucho por el planeta, pero también es importante que entiendan que sus acciones pueden inspirar a otras/os/es en querer trabajar en comunidad por el medio ambiente.

Enseñar a otras/os/es sobre su importancia. Es importante enseñar con el ejemplo, y las niñas/os/es pueden también hacerlo con sus seres cercanos con estas acciones.

Muchas/os/es activistas que ha surgido en los últimos años han sido niñas/os/es, adolescentes y adultos/as/es jóvenes que buscan un futuro mejor para su generación y para las que vienen. Ellas/os/es han aprendido a respetar el ecosistema que les rodea, se han informado y luchan por su derecho a vivir una vida plena en un planeta cuidado y sano.

OMG! Por qué deberías de saber sobre ecoturismo estas vacaciones

tener unas vacaciones responsables con el medio ambiente

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Angel De Velasco

Si estás pensando en viajar estas vacaciones y te gustaría hacerlo de una forma responsable y sostenible, quizás te interese conocer más sobre el ecoturismo. El ecoturismo es un tipo de turismo que se basa en el respeto y la conservación de los entornos naturales y las culturas locales, y que busca generar beneficios tanto para los viajeros como para las comunidades anfitrionas.

tener unas vacaciones responsables con el medio ambiente

No es solo visitar lugares bonitos y tomar fotos, sino que implica una actitud consciente y comprometida con el medio ambiente y la sociedad. Busca minimizar los impactos negativos del turismo convencional, como la contaminación, la deforestación, la pérdida de biodiversidad, el cambio climático o la explotación de los recursos naturales y humanos.

tener unas vacaciones responsables con el medio ambiente

Además, ofrece una oportunidad única de aprender y disfrutar de la naturaleza y la cultura de una forma auténtica y participativa. Fomenta el contacto directo y respetuoso con las personas y los lugares que se visitan, y permite apreciar la diversidad y la riqueza de nuestro planeta. También contribuye al desarrollo local sostenible, ya que genera ingresos para las comunidades que conservan su patrimonio natural y cultural, y promueve su empoderamiento y su participación en la gestión del turismo.

El ecoturismo es una forma de viajar que te hará sentir bien contigo mismo y con el mundo. Te invitamos a que lo pruebes estas vacaciones y que compartas tu experiencia con nosotros. ¡Seguro que no te arrepentirás!

OMG! Conoce los muchos beneficios de usar la bicicleta

 Por: Valeria García.

La bicicleta es un vehículo que sirve como medio de transporte para muchas personas pero que también puede ayudarnos a todas y a todos a cuidar nuestra salud. Sus beneficios son variados y muy útiles para quienes quieran practicar en ella, movilizarse o todo lo anterior.

Por ello, aquí dejamos algunos datos que podrían ser interesantes y ventajosos para quienes ya la usan en su día a día, o para quienes recién lo harán o quieren aprender a usarla. Después de todo, nunca es tarde para andar en ella e incorporar su práctica en nuestras vidas.

-Mejora la cantidad de oxígeno que nuestro cuerpo puede absorber y procesar.

-Fortalece los músculos de las piernas, glúteos, espalda y abdominales.

-Reduce el riesgo de enfermedades cardiacas ya que el uso de la bicicleta también fortalece al corazón.

-Reduce el colesterol malo y los niveles de triglicéridos. Por supuesto, también esta recomendado el chequeo constante de los mismos con un doctor y la alimentación balanceada.

-Ayuda a mejorar la resistencia, el rendimiento y el aguante físico.

-Al usar la bicicleta, la sangre bombea por todo el cuerpo a mayor velocidad, lo que genera la producción de sustancia químicas como la endorfina, dopamina y la serotonina, que crean sensaciones de ánimo placenteras y de bienestar. Es un buen método contra estados de ánimo como el estrés o la tristeza. 

-Este ejercicio ayuda a dormir y descansar.

-También permite mayor movilidad al desplazarnos a diferentes distancias, ya que reduce tiempos de traslado y tráfico.

-Además, es un medio de transporte que tiene un gran impacto en el medio ambiente ya que no genera contaminación.

Como puedes leer, hay muchas razones para poder ejercitarnos y/o trasladarnos por medio de la bicicleta. Todo esto teniendo increíbles beneficios en tu salud y hasta en el cuidado del medio ambiente.

Y tú, ¿ya utilizas la bicicleta?