OMG! Es posible otro campeonato para Los Lakers 🏆

lakers entran a playoffs

👑🏀💍

Angel De Velasco

Los angeles Lakers, el equipo más exitoso de la historia de la NBA. Hoy les voy a hablar de la hazaña que lograron los Lakers el pasado martes, cuando vencieron a los Minnesota Timberwolves en el play-in y se clasificaron a los playoffs por primera vez desde 2020, cuando ganaron su último título. ¿Qué se puede esperar de este equipo en la postemporada? ¿Tienen opciones de repetir la gloria de hace tres años? ¡Vamos a analizarlo!

lakers entran a playoffs

Los Lakers llegaron al play-in como el séptimo sembrado del Oeste, tras una temporada regular llena de altibajos, marcada por las lesiones de sus dos estrellas, LeBron James y Anthony Davis, y por la falta de química y consistencia del resto del plantel. Sin embargo, en el momento decisivo, el equipo sacó su carácter ganador y remontó una desventaja de 15 puntos ante unos Timberwolves que venían en racha y que contaban con el talento de Karl-Anthony Towns y Anthony Edwards. El partido se definió en la prórroga, gracias a la actuación magistral de LeBron, que anotó 30 puntos, capturó 10 rebotes y repartió 6 asistencias, y de Davis, que sumó 24 puntos y 15 rebotes. También destacaron Dennis Schroder, con 21 puntos, y Austin Reaves, con 12 puntos y 6 rebotes desde el banquillo.

lakers entran a playoffs

Con esta victoria, los Lakers se aseguraron el séptimo puesto del Oeste y se enfrentarán en la primera ronda de los playoffs a los Memphis Grizzlies, que fueron segundos en la temporada regular. Los Grizzlies son un equipo joven y competitivo, liderado por el base Ja Morant, que promedió 23.7 puntos y 8.9 asistencias por partido. También cuentan con otros jugadores de calidad como Jaren Jackson Jr., Dillon Brooks, Desmond Bane y Steven Adams. Sin embargo, los Lakers tienen la ventaja de la experiencia y el talento de sus dos superestrellas, que ya saben lo que es ganar un anillo juntos. Además, los Lakers tienen una defensa sólida, que fue la tercera mejor de la liga en puntos permitidos por partido (104.3), y un juego interior dominante, que fue el segundo mejor en rebotes por partido (46.1)

lakers entran a playoffs

Los Lakers tienen motivos para estar optimistas de cara a los playoffs, pero también deben ser conscientes de los desafíos que les esperan. Si superan a los Grizzlies, podrían enfrentarse en las semifinales del Oeste a los Denver Nuggets, que fueron primeros en la temporada regular y que cuentan con el MVP Nikola Jokic y con un plantel profundo y versátil. Los Nuggets eliminaron a los Lakers en las finales del Oeste en 2022, así que sería una revancha muy esperada. Y si llegan a las finales del Oeste, podrían cruzarse con equipos como los Sacramento Kings, los Phoenix Suns o los Golden State Warriors, que también tienen aspiraciones de llegar al anillo.

Los Lakers tienen un camino difícil hacia el campeonato, pero no imposible. Tienen la ventaja de haber ganado un título recientemente y de tener a dos de los mejores jugadores del mundo en su equipo. También tienen una mentalidad ganadora y una afición fiel que los apoya incondicionalmente. Los Lakers han demostrado que son capaces de lograr lo imposible cuando se lo proponen. Por eso, no hay que descartarlos nunca. Los Lakers son los Lakers, y siempre hay que respetarlos.

OMG! La primera mexicana en entrar a la WNBA “Lou López” ⛹️‍♀️

la primer mexicana en entrar al baloncesto profesional

🎒🏀🚺

Angel De Velasco

Una historia increíble sobre una mujer que ha hecho historia en el mundo del baloncesto. Se trata de Lou Lopez, la primera mexicana en entrar a la WNBA, la liga profesional de baloncesto femenino de Estados Unidos.

la primer mexicana en entrar al baloncesto profesional

Lou Lopez nació en Guadalajara, Jalisco, hace 23 años. Desde pequeña mostró un gran talento y pasión por el baloncesto, y se destacó en los torneos escolares y regionales. A los 16 años, recibió una beca para estudiar y jugar en una prestigiosa preparatoria de Texas, donde siguió brillando con su juego.

Su sueño era llegar a la WNBA, la liga más competitiva y reconocida del mundo. Para ello, se esforzó al máximo en sus estudios y en su entrenamiento. Consiguió una beca para la Universidad de Stanford, una de las mejores del país, donde se graduó con honores en ingeniería civil y fue parte del equipo de baloncesto que ganó el campeonato nacional en 2022.

la primer mexicana en entrar al baloncesto profesional

Su talento no pasó desapercibido para los ojeadores de la WNBA, que la seleccionaron en el draft de 2023. Lou Lopez fue elegida por las Dallas Wings. Así, se convirtió en la primera mexicana en entrar a la WNBA, un logro histórico que ha llenado de orgullo a su familia, a su país y a toda la comunidad latina.

la primer mexicana en entrar al baloncesto profesional

Lou Lopez es un ejemplo de perseverancia, dedicación y talento. Su historia demuestra que no hay sueños imposibles cuando se trabaja duro y se tiene una visión clara. Estoy seguro de que Lou Lopez triunfará en la WNBA y será una inspiración para muchas niñas y jóvenes que quieren seguir sus pasos. ¡Felicidades Lou Lopez!

OMG! Orgullo mexicano en las grandes ligas ⚾

opening day de las grandes ligas

🌯💪🤞

Angel De Velasco

Llegó el día de las mayores “Opening Day” y con él la emoción de ver a los mejores peloteros del mundo en acción. Entre ellos, hay una buena representación de México, tanto de los nacidos en el país como de los que han vestido la camiseta tricolor en el Clásico Mundial. En este artículo te presentamos a los jugadores mexicanos que iniciarán la temporada 2023 de las Grandes Ligas y sus expectativas para este año.

opening day de las grandes ligas


Julio Urías (Pitcher / Los Angeles Dodgers): El zurdo sinaloense será el abridor del primer juego de los Dodgers, el actual campeón de la Serie Mundial. Urías tuvo una gran temporada 2022, con récord de 18-6 y efectividad de 2.89 en 32 aperturas. Además, fue clave en la postemporada, donde ganó cuatro juegos y salvó dos, incluyendo el último out del Clásico de Otoño. Urías buscará consolidarse como uno de los mejores lanzadores de la liga y ayudar a los Dodgers a repetir el título.

José Urquidy (Pitcher / Houston Astros): El derecho originario de Mazatlán también será el abridor del primer juego de su equipo, los Astros, que defienden el campeonato de la Liga Americana. Urquidy tuvo una temporada irregular en 2022, con récord de 9-9 y efectividad de 4.12 en 25 aperturas. Sin embargo, mostró su calidad en la postemporada, donde ganó dos juegos y tuvo una efectividad de 1.88 en cuatro salidas. Urquidy buscará tener más consistencia y ser uno de los líderes de la rotación de los Astros.

Luis Cessa (Pitcher / Cincinnati Reds): El derecho nacido en Veracruz cambió de equipo en el receso, al pasar de los Yanquis de Nueva York a los Rojos de Cincinnati. Cessa tuvo una buena temporada 2022 como relevista, con récord de 4-2 y efectividad de 3.18 en 51 juegos. Además, ponchó a 59 bateadores y solo dio 13 bases por bolas en 56.2 entradas lanzadas. Cessa buscará seguir siendo un brazo confiable en el bullpen de los Rojos y aspirar a un puesto en los playoffs.

Javier Assad (Pitcher / Chicago Cubs): El derecho originario de Tijuana debutó en las Grandes Ligas en 2022 con los Cachorros de Chicago, donde tuvo una actuación discreta. Assad lanzó en 15 juegos, cuatro como abridor, y tuvo récord de 1-3 y efectividad de 5.40. Además, ponchó a 28 bateadores y dio 18 bases por bolas en 36.2 entradas lanzadas. Assad buscará mejorar sus números y ganarse un lugar fijo en el staff de pitcheo de los Cachorros.

Giovanny Gallegos (Pitcher / St. Louis Cardinals): El derecho nacido en Ciudad Obregón fue uno de los mejores relevistas de las Grandes Ligas en 2022, con récord de 6-3 y efectividad de 2.31 en 65 juegos. Además, salvó 11 juegos y ponchó a 93 bateadores en solo 62 entradas lanzadas. Gallegos buscará seguir siendo un cerrador dominante y ayudar a los Cardenales a competir por el banderín de la Liga Nacional.

Andrés Muñoz (Pitcher / Seattle Mariners): El derecho originario de Los Mochis regresó a las Grandes Ligas en 2022 tras recuperarse de una cirugía Tommy John que lo alejó todo el 2021. Muñoz lanzó en 25 juegos con los Marineros de Seattle y tuvo récord de 1-1 y efectividad de 4.50. Además, ponchó a 29 bateadores y dio nueve bases.

opening day de las grandes ligas

OMG!“Atletas Transgénero” no podrán participar en Competencias femeninas internacionales.

OMG! “Atletas Transgénero” no podrán participar en Competencias femeninas internacionales.

“No vamos a decir que no para siempre, pero en este momento se trata de proteger a la categoría femenina”, afirmo coe.

“Atletas Transgénero” no podrán participar en Competencias femeninas internacionales.

Sebastián Coe, presidente de la Federación Internacional del Atletismo comunicó el dia 23 de marzo 2023 , que a partir del 31 de marzo 2023 se aplicará la nueva norma para  atletas transgénero que haya pasado por la pubertad masculina, no podrá asistir en las competencias femeninas internacionales.

Con la intención de que se “Proteja la Categoría Femenil”

Sin embargo, agrego que se establecerá un grupo de trabajo para realizar más investigaciones sobre la elegibilidad de personas transgénero

 

 Las atletas transgénero que quisieran participar en la categoría femenil deben mantener su tasa de testosterona bajo el umbral de 5nml­ durante un año.

 

OMG! Los diablos rojos con la mira en el campeonato 😈

OMG! Los diablos rojos con la mira en el campeonato

⚾😈🛫

Angel De Velasco

 

“Venimos a quedar campeones”
Juan Gabriel Castro
Manager Diablos Rojos

Este fin de semana los Diablos Rojos del México cumplieron con la primera semana de trabajo de la ‘Pretemporada 2023’ en el Estadio Alfredo Harp Helú, teniendo ya a peloteros de todas las posiciones trabajando bajo la supervisión del staff de coacheo encabezado por Juan Gabriel Castro. 

 Desde el viernes 10 de marzo, los pitchers, catchers y algunos jugadores de campo abrieron las actividades de preparación en el ‘Diamante de Fuego’ y conforme fueron avanzando los días se han incorporado más elementos, quienes se prepararán para tener dos semanas más de entrenamiento antes de iniciar el ‘Torneo Interligas primavera 2023’. 

Los diablos rojos con la mira en el campeonato
Los diablos rojos con la mira en el campeonato

 “Estoy muy contento de lo que estoy viendo en estos días de preparación con el equipo casi completo”, explicó Juan Gabriel Castro, manager de los Diablos Rojos.  

 El manejador explicó que uno de los principales objetivos que ha tenido el trabajo de estos días, además de poner al equipo a tono, ha sido el integrar a los nuevos elementos del roster, sobre todo aquellos que están por primera vez en la pelota mexicana. “Estamos conociendo a los nuevos elementos que se integraron para este año y la verdad se está dando una gran dinámica en los entrenamientos. Hay mucha emoción en el equipo y es nuestro trabajo hacer que eso siga, que se mantenga no solo en los entrenamientos sino en toda la temporada”, continuó Castro. 

Los diablos rojos con la mira en el campeonato
Los diablos rojos con la mira en el campeonato

Con el grupo de trabajo que tiene a su lado, Castro está desarrollando el segundo año de su plan de trabajo, que después de sentar las bases en 2022, ahora persigue un solo objetivo. “El mensaje es muy claro: venimos a quedar campeones y esa es la mentalidad y de esa manera se va a trabajar día con día y así es como vamos a trabajar siempre, enfocados en el objetivo de conseguir ese campeonato”, sentenció el manejador escarlata. 

Hasta el momento son 52 los elementos que forman parte de la ‘Pretemporada 2023’, y se espera que durante estos días se cuente con la llegada de más peloteros. 

Los diablos rojos con la mira en el campeonato
Los diablos rojos con la mira en el campeonato

OMG! Inicia a correr sin fallar en el intento 💨

corre sin fallar en el intento

👟💨🏃‍♀️

Angel De Velasco

Correr es una actividad física que se puede practicar en cualquier lugar, a cualquier hora y con cualquier persona. Además de ser divertido y desafiante, tiene muchos beneficios para la salud física y mental. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Sigue leyendo! 

 Beneficios físicos del running 

Correr es una forma de ejercicio aeróbico que mejora el corazón y pulmones. Al correr, el corazón bombea más sangre y el cuerpo utiliza más oxígeno, lo que ayuda a prevenir enfermedades como la hipertensión, el colesterol alto o la diabetes. Fortalece los músculos, los huesos y las articulaciones, lo que previene lesiones y osteoporosis.  

corre sin fallar en el intento

Beneficios mentales del running 

Correr no solo beneficia al cuerpo sino también a la mente. Libera endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad. Reduce el estrés, la ansiedad y distraerse de los problemas cotidianos. Correr mejora la autoestima al superar metas, favorece la creatividad al estimular el pensamiento divergente y la generación de ideas.  

 Consejos para empezar a correr 

 Si te animas a empezar a correr o quieres mejorar tu rendimiento:  

– Elige un calzado adecuado para tu tipo de pisada y terreno. 

– Calienta antes de correr y estira después para evitar lesiones. 

– Empieza poco a poco e incrementa la distancia y el ritmo progresivamente. 

– Hidrátate bien antes, durante y después de correr. 

– Varía tus rutas y tus entrenamientos para no aburrirte ni estancarte. 

– Busca un compañero o un grupo de running para motivarte y divertirte. 

– Participa en carreras populares para desafiarte y disfrutar del ambiente. 

OMG! El último partido de Tom Brady 🐐

🏈🐐⏱

Angel De Velasco

Thomas Edward Patrick Brady, Jr., más conocido como Tom Brady, marco a una generación como el mejor jugador de su época, pero todo llega a su fin. Ahora Tom abandona el campo para tomar el micrófono. Ha firmado un contrato por 10 años con FOX para la transmisión de partidos. Realmente esos 22 años en el campo le genera una gran experiencia que nos compartirá en sus próximas trasmisiones.  

“Simplemente el mejor”, fue el mensaje de Mahomes, quarterback de los Kansas City Chiefs 

“Felicidades Tom. Saludos al más grande”, escribió Russell Wilson, experimentado quarterback de los Denver Broncos. 

“El más grande de todos los tiempos, sin preguntas, ni debate. Ha sido un honor y un privilegio” , escribió JJ Watt