DIVÁN ABIERTO / Un espacio de reflexión
Adiós amor
Tipos de relaciones de pareja.
⚕💑
Hablar de relaciones de pareja “sanas” puede dar la falsa impresión
de que existe la relación perfecta, lo cual se aleja de la realidad.
Todas las parejas tienen sus defectos o debilidades, virtudes y
fortalezas, por la simple razón de que las personas no somos
perfectas.
Lo importante no es que una relación de pareja tenga sus
debilidades o no, lo que define a las relaciones saludables es que
estén comprometidas, interesadas y dispuestas a trabajar para
atender sus defectos y posibles dificultades durante su compromiso.
Hace algunos días hemos sido testigos del rompimiento de la pareja
que formaba Christian Nodal y Belinda, para muchos un gran amor
que se gestaba en medio del caos que provoca la fama y a su
mediática exposición social. Una pareja que estaba sometida a una
mayor presión por las circunstancias en su calidad de famosos.
Es
imposible juzgar el rompimiento y si hay algún culpable, pero los
podemos tomar como pretexto para informarnos acerca de los tipos
relaciones de pareja que podemos formar, ya que constituye un
elemento fundamental en el ciclo vital de las personas.
Se han desarrollado numerosos estudios e investigaciones centrados
en la búsqueda de aquellos factores capaces de influir en el
desarrollo de dicha unión.
En la actualidad, una de las taxonomías
que mayor difusión tiene socialmente es la distinción entre “relación
sana” y “relación insana”.
Relación sana: es aquella que presenta una buena comunicación,
apoyo entre los componentes, confianza, respeto mutuo y
honestidad. Así como de libertad para disponer de espacio y tiempo
individual.
Relación insana: aquella que carece de las características de la
relación sana.
Robert Sternberg ha sido uno de los psicólogos que más se ha
adentrado en el estudio del amor y las relaciones de pareja. Acorde a
sus investigaciones existen tres componentes básicos presentes en la
relación de pareja que se conocen como “La Teoría Triangular del
Amor de Sternberg”, la cual se expone de la siguiente manera:
Intimidad
Hace alusión a los sentimientos que promueven la conexión y el
vínculo entre la pareja. Este componente se puede observar a partir
del grado de comunicación, el respeto, la proximidad, el apoyo
emocional y el deseo de bienestar de la otra parte.
Pasión
Entendida como un estado de deseo intenso hacia el otro
acompañado de gran atracción sexual, así como de gran excitación
emocional más allá de la sexualidad, el deseo de compartir
momentos, experiencias, sentimientos que nos brinda la afectividad.
Compromiso
Hace referencia al deseo de mantener la unión y a la disposición de
compartir un proyecto de vida.
La interacción y combinación de los tres componentes da pie a los
diferentes tipos de pareja que revisaremos en la siguiente entrega de
Diván Abierto
Si deseas una consulta psicológica privada te podemos atender de
manera telefónica u online.
Psic. Mauricio Guardiola
55 7813 4354
Referencias
Sternberg, R. J. (2004). A Triangular Theory of Love. In H. T. Reis & C. E.
Rusbult (Eds.), Close relationships: Key readings(pp. 213-227).
Philadelphia, PA, US: Taylor & Francis.
